Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi sandman z miasteczka Brzeziny. Mam przejechane 19091.13 kilometrów w tym 1909.43 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.23 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl
button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy sandman.bikestats.pl

Licznik odwiedzin

    Free counters!

Odwiedzone gminy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Luty, 2014

Dystans całkowity:87.44 km (w terenie 8.00 km; 9.15%)
Czas w ruchu:04:31
Średnia prędkość:19.36 km/h
Maksymalna prędkość:46.76 km/h
Suma podjazdów:575 m
Maks. tętno maksymalne:193 (101 %)
Maks. tętno średnie:166 (86 %)
Suma kalorii:3676 kcal
Liczba aktywności:4
Średnio na aktywność:21.86 km i 1h 07m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
20.39 km 0.00 km teren
01:00 h 20.39 km/h:
Maks. pr.:34.01 km/h
Temperatura:8.0
HR max:189 ( 98%)
HR avg:158 ( 82%)
Podjazdy:114 m
Kalorie: 849 kcal
Rower:Tokaj

przez Kapliczki

Niedziela, 23 lutego 2014 · dodano: 27.02.2014 | Komentarze 0

Na szybko przez Łagiewniki



Dane wyjazdu:
26.36 km 7.00 km teren
01:24 h 18.83 km/h:
Maks. pr.:33.70 km/h
Temperatura:8.0
HR max:191 (100%)
HR avg:154 ( 80%)
Podjazdy:189 m
Kalorie: 1116 kcal
Rower:Tokaj

mtb po łagiewnickim

Czwartek, 20 lutego 2014 · dodano: 21.02.2014 | Komentarze 0

Zachciało mi się lasu w zimie...  MTB na Tokaju... oj ciężko na stałym widelcu po tych kamienistych łagiewnickich dróżkach; wytrzęsło mnie niesamowicie; no i błotka też troszkę momentami było.



Dane wyjazdu:
20.33 km 0.00 km teren
01:04 h 19.06 km/h:
Maks. pr.:38.69 km/h
Temperatura:3.0
HR max:187 ( 97%)
HR avg:155 ( 81%)
Podjazdy:132 m
Kalorie: 821 kcal
Rower:Tokaj

Stoki 2

Czwartek, 13 lutego 2014 · dodano: 14.02.2014 | Komentarze 0

Powtórnie na Stoki; tym razem mniej błotka:) Starałem się omijać drogi bez bituma. Trochę ciężko po tych pagórach czasem;)




Dane wyjazdu:
20.36 km 1.00 km teren
01:03 h 19.39 km/h:
Maks. pr.:46.76 km/h
Temperatura:6.0
HR max:193 (101%)
HR avg:166 ( 86%)
Podjazdy:140 m
Kalorie: 890 kcal
Rower:Tokaj

Stoki

Niedziela, 9 lutego 2014 · dodano: 14.02.2014 | Komentarze 0

Na Stoki w poszukiwaniu wiosny...;)
Lekkie roztopy; miejscami sporo wody na ulicach; a miejscami...

Troszkę się utytrałem... ja i mój Tokaj...