Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi sandman z miasteczka Brzeziny. Mam przejechane 19091.13 kilometrów w tym 1909.43 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.23 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl
button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy sandman.bikestats.pl

Licznik odwiedzin

    Free counters!

Odwiedzone gminy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2014

Dystans całkowity:77.14 km (w terenie 9.00 km; 11.67%)
Czas w ruchu:04:29
Średnia prędkość:17.21 km/h
Maksymalna prędkość:41.14 km/h
Suma podjazdów:471 m
Maks. tętno maksymalne:191 (100 %)
Maks. tętno średnie:166 (86 %)
Suma kalorii:2618 kcal
Liczba aktywności:4
Średnio na aktywność:19.29 km i 1h 07m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
26.94 km 7.00 km teren
01:38 h 16.49 km/h:
Maks. pr.:41.14 km/h
Temperatura:18.0
HR max:191 (100%)
HR avg:128 ( 67%)
Podjazdy:196 m
Kalorie: 961 kcal

Zaręczynowo:)

Poniedziałek, 21 kwietnia 2014 · dodano: 05.05.2014 | Komentarze 2

Pagór w Dobrej... prawie jak Tarnica...:) Tylko warunki pogodowe lepsze:)
Na Tarnicy raczej nie było możliwości; rączki zamarzały w rękawiczkach;)

W Lany Poniedziałek słonko w Łodzi:)
Tak wymęczyłem Kasiulkę, że musiała się zgodzić;)




Dane wyjazdu:
16.93 km 1.00 km teren
01:03 h 16.12 km/h:
Maks. pr.:36.61 km/h
Temperatura:15.0
HR max:156 ( 81%)
HR avg:128 ( 67%)
Podjazdy: 83 m
Kalorie: 500 kcal

Na działkę

Sobota, 12 kwietnia 2014 · dodano: 05.05.2014 | Komentarze 0

Znów trochę zabawy w ziemi:)



Dane wyjazdu:
17.30 km 0.00 km teren
00:46 h 22.57 km/h:
Maks. pr.:37.89 km/h
Temperatura:9.0
HR max:191 (100%)
HR avg:166 ( 86%)
Podjazdy:100 m
Kalorie: 655 kcal

wieczorowo przez Łagiewnki

Poniedziałek, 7 kwietnia 2014 · dodano: 05.05.2014 | Komentarze 0

Sprowadziłem do Łodzi Krossa:) Wreszcie na amorku:)



Dane wyjazdu:
15.97 km 1.00 km teren
01:02 h 15.45 km/h:
Maks. pr.:30.39 km/h
Temperatura:6.0
HR max:158 ( 82%)
HR avg:114 ( 59%)
Podjazdy: 92 m
Kalorie: 502 kcal
Rower:Tokaj

na działkę

Sobota, 5 kwietnia 2014 · dodano: 05.05.2014 | Komentarze 0

Pojechaliśmy z Kasiulką na działkę skopać grządkę:) bardziej się zmęczyłem kopaniem niż jazdą;)

Kasia piromanka paliła w tym czasie chaszcze:)