Info
Ten blog rowerowy prowadzi sandman z miasteczka Brzeziny. Mam przejechane 19091.13 kilometrów w tym 1909.43 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.23 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Czerwiec2 - 0
- 2015, Maj3 - 0
- 2015, Kwiecień4 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2015, Styczeń1 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Sierpień2 - 0
- 2014, Lipiec7 - 0
- 2014, Czerwiec5 - 0
- 2014, Maj5 - 0
- 2014, Kwiecień4 - 2
- 2014, Marzec4 - 0
- 2014, Luty4 - 0
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień3 - 0
- 2013, Listopad2 - 0
- 2013, Październik2 - 0
- 2013, Wrzesień1 - 3
- 2013, Sierpień2 - 0
- 2013, Lipiec4 - 0
- 2013, Czerwiec17 - 5
- 2013, Maj16 - 4
- 2013, Kwiecień7 - 2
- 2013, Marzec1 - 0
- 2013, Luty1 - 0
- 2013, Styczeń2 - 3
- 2012, Grudzień5 - 3
- 2012, Listopad5 - 0
- 2012, Październik4 - 3
- 2012, Wrzesień7 - 0
- 2012, Sierpień2 - 0
- 2012, Lipiec6 - 0
- 2012, Czerwiec19 - 7
- 2012, Maj8 - 6
- 2012, Kwiecień7 - 1
- 2012, Marzec10 - 6
- 2012, Luty4 - 0
- 2012, Styczeń9 - 2
- 2011, Grudzień13 - 6
- 2011, Listopad6 - 0
- 2011, Październik10 - 20
- 2011, Wrzesień18 - 9
- 2011, Sierpień13 - 9
- 2011, Lipiec10 - 10
- 2011, Czerwiec12 - 8
- 2011, Maj16 - 26
- 2011, Kwiecień17 - 21
- 2011, Marzec17 - 4
- 2011, Luty13 - 2
- 2011, Styczeń14 - 13
- 2010, Grudzień10 - 21
- 2010, Listopad16 - 14
- 2010, Październik12 - 6
- 2010, Wrzesień8 - 3
- 2010, Sierpień8 - 5
- 2010, Lipiec3 - 0
- 2010, Czerwiec9 - 7
- 2010, Maj4 - 8
- 2010, Kwiecień12 - 0
- 2010, Marzec3 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Luty, 2011
Dystans całkowity: | 457.33 km (w terenie 57.00 km; 12.46%) |
Czas w ruchu: | 25:07 |
Średnia prędkość: | 18.21 km/h |
Maksymalna prędkość: | 44.21 km/h |
Suma podjazdów: | 2829 m |
Maks. tętno maksymalne: | 197 (103 %) |
Maks. tętno średnie: | 157 (82 %) |
Suma kalorii: | 16734 kcal |
Liczba aktywności: | 13 |
Średnio na aktywność: | 35.18 km i 1h 55m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
47.02 km
5.00 km teren
02:35 h
18.20 km/h:
Maks. pr.:34.44 km/h
Temperatura:1.0
HR max:181 ( 94%)
HR avg:146 ( 76%)
Podjazdy:222 m
Kalorie: 1717 kcal
Rower:KROSS level A4
Zmrożone Kotliny
Niedziela, 27 lutego 2011 · dodano: 27.02.2011 | Komentarze 0
Mimo odczuwanego dnia wczorajszego lekkiego przeziębienia, nie mogłem sobie odpuścić weekendowej traski rowerowej. Wieczorna kuracja piwna chyba pomogła i mimo niezbyt słonecznej pogody, po zamontowaniu nowych klocuszków Merida green brake wyruszyłem w południe testować hamulce:)Cel wycieczki - Kotliny, i tamtejszy zalew na rzece Miazdze. Temperaturka około stopień powyżej zera, ale zimny wiatr skutecznie wychładzał organizm. Wczorajsze piwka chyba nie pomagały w osiągnięciu większej prędkości;) Jakoś ociężale się jechało dziś.
Dłuższa przerwa na uzupełnienie kalorii, łyk herbatki i strzelenie kilku fotek już nad zalewem w Kotlinach.
Panoramka skutego lodem zbiornika:
Panorama zbiornika wodnego w Kotlinach© sandman
Z lekka odwrotnie:
zamarźnięta tafla zalewu w Kotlinach© sandman
Z fotogenicznym żelastwem:
Z jazu na Miazdze w Kotlinach© sandman
Jaz na Miazdze w Kotlinach© sandman
Przerwa, jak to zwykle bywa zimą, zemściła się na bikerze. Kilka następnych kilometrów standardowa walka o rozgrzanie ciała:( Kolejne krótkie przerwy dla fotografa nie polepszały sytuacji;)
Wieża kościoła w Kurowicach© sandman
Zamiast DW713 wybieram oczywiście równoległy do trasy szlak konny:
Szlakiem konnym w Kurowicach© sandman
Z Andrespola powrót objechaną już dziesiątki razy trasą na Brzeziny, z klasycznym już postojem na przejeździe kolejowym w Bedoniu Przykościelnym:/
Trasa:
Brzeziny-Witkowice-Gałkówek Parcela-Borowa-Karpin-Kotliny-Kurowice Kościelne-Bukowiec-Kraszew-Andrespol-Bedoń Przykościelny-Jordanów-Adamów-Małczew-Brzeziny
Kategoria okolice Brzezin, poniżej 50km
Dane wyjazdu:
37.49 km
0.00 km teren
02:01 h
18.59 km/h:
Maks. pr.:31.03 km/h
Temperatura:-7.0
HR max:183 ( 95%)
HR avg:146 ( 76%)
Podjazdy:214 m
Kalorie: 1277 kcal
Rower:Stalak
Nocny Stryków
Piątek, 25 lutego 2011 · dodano: 25.02.2011 | Komentarze 0
Prawie cały tydzień rowerowej przerwy; około 16-ej wracałem z pracy do domu i na Pomorskiej minąłem rowerzystę - bez rękawiczek z puszką mrożonej coca-coli w dłoni:) Po takim bodźcu pozostało mi tylko dopompowanie kółek, nasmarowanie łańcucha i przekręcenie tych paru mroźnych kilometrów. Wyruszam jakoś przed 18-tą, więc wszelakie świecidełka na pokładzie. Jest -7'C, ale jedzie się dosyć przyjemnie; tylko ruch samochodowy na DW sporawy. Zamiast zrobić standardową rundkę przez Niesułków - Lipkę, mobilizuję się do samego Strykowa. Tam kołuję na równoległą do wojewódzkiej drogę Stryków-Brzeziny. Samochodów może i mniej, ale dziur w asfalcie ewidentnie więcej:( Cierpią dłonie na tych nocnych wycieczkach, oj cierpią; szczególnie na sztywnym rowerze:(Trasa:
Brzeziny-Tadzin-Dąbrówka Duża-Niesułków-Stryków-Sierżnia-Janinów-Buczek-Brzeziny
Kategoria nocą, okolice Brzezin, poniżej 50km
Dane wyjazdu:
22.21 km
12.00 km teren
01:27 h
15.32 km/h:
Maks. pr.:37.56 km/h
Temperatura:-6.0
HR max:190 ( 99%)
HR avg:149 ( 78%)
Podjazdy:179 m
Kalorie: 998 kcal
Rower:Stalak
(nie)dzielny wypad w teren
Niedziela, 20 lutego 2011 · dodano: 20.02.2011 | Komentarze 0
Krótki wypad w teren, w pobliskie leśno-polne ostępy. Krótki, bo mróz poniżej -6'C skutecznie zniechęca do dłuższych wycieczek. Niegruba, kilkucentymetrowa warstwa świeżego śniegu pozwala w miarę skutecznie przemierzać leśne dukty. Oczywiście trzeba zachować najwyższą uwagę, ze względu na zamarznięte koleiny, przykryte śniegiem kamienie, patyczki i inne niespodzianki, jak chociażby zamarzające hamulce o skuteczności sięgającej może 10% nominalnej;)Chyba zbyt bojaźliwy jestem na takie terenowe wyprawy;) Ale klimacik w lesie w zimowej szacie pierwszorzędny.
las rozworzyński© sandman
W Pieńkach Henrykowskich kieruję się singletrackami przez leśne pagórki, na penetrację których jakoś w lato nie wpadłem:) Okazuje się, że zielony szlak pieszy wygląda całkiem ok w zimowej szacie; trzeba będzie wrócić tu wiosną.
Szlabanik na wyjeździe z lasu w przebiegu zielonego szlaku w dolinie Mrożycy:
W dolinie Mrożycy© sandman
Trasa:
Brzeziny-Szymaniszki-Rozworzyn-Szymaniszki-Pieńki Henrykowskie-Tadzin-Brzeziny
Kategoria okolice Brzezin, poniżej 50km
Dane wyjazdu:
36.56 km
7.00 km teren
01:58 h
18.59 km/h:
Maks. pr.:38.57 km/h
Temperatura:-2.0
HR max:182 ( 95%)
HR avg:147 ( 76%)
Podjazdy:244 m
Kalorie: 1260 kcal
Rower:Stalak
Las wiączyński w śniegu
Sobota, 19 lutego 2011 · dodano: 19.02.2011 | Komentarze 0
Cała trasa z kłującymi w oczy płatkami śniegu; trochę mniej doskwierały one w lesie wiączyńskim, ale tu jazdę utrudniały zmarznięte koleiny wytworzone chyba przez pojazdy zwożące drewno z lasu. Z Wiączynia przez Nowosolną na Plichtów i szlakiem rowerowym po PKWŁ powrót do Brzezin. Dziś już jazda spokojniejsza, 68% w strefie i rozsądny średni puls. Tylko standardowy problem z chłodem po przekroczeniu magicznej 20-tki powraca wraz z powrotem zimy:(Trasa:
Brzeziny-Helenów-Wiączyń Dolny-Nowosolna-Plichtów-Moskwa-Jaroszki-Buczek-Grzmiąca-Tadzin-Brzeziny
Kategoria okolice Brzezin, poniżej 50km
Dane wyjazdu:
26.10 km
0.00 km teren
01:12 h
21.75 km/h:
Maks. pr.:39.27 km/h
Temperatura:-1.0
HR max:187 ( 97%)
HR avg:157 ( 82%)
Podjazdy:163 m
Kalorie: 856 kcal
Rower:Stalak
w lekkim śnieżku
Piątek, 18 lutego 2011 · dodano: 18.02.2011 | Komentarze 0
Dosyć szybka, późnopopołudniowa traska. Na stalaku, bo jednak coś tam białego z nieba leci, i nowe klocki do Krossowych Avidów jeszcze nie dotarły. Pierwsze 15 minut spokojne; później coś mnie naszło i postanowiłem trochę przyspieszyć:) Także średni puls wzrósł z początkowych 139bpm do 157bpm na koniec trasy. Skupiony na pulsometrze jakoś nie podziwiałem specjalnie krajobrazu; w sumie z powodu aury nie bardzo było co kontemplować:( Śniegu póki co jakieś ślady; przynajmniej temperatura w okolicy zera; a w tv już zaczynają coś straszyć nadchodzącymi mrozami:( zobaczymy jak będzie:)Trasa:
Brzeziny-Tadzin-Dąbrówka Duża-Niesułków Kolonia-Lipka-Anielin-Sierżnia-Janinów-Buczek-Brzeziny
Kategoria okolice Brzezin, poniżej 50km
Dane wyjazdu:
25.68 km
2.00 km teren
01:30 h
17.12 km/h:
Maks. pr.:37.70 km/h
Temperatura:-6.0
HR max:181 ( 94%)
HR avg:140 ( 73%)
Podjazdy:141 m
Kalorie: 1023 kcal
Rower:KROSS level A4
Znów wietrznie i lodowato
Wtorek, 15 lutego 2011 · dodano: 15.02.2011 | Komentarze 0
Warunki klimatyczne niezbyt sprzyjające dłuższym przejażdżkom rowerowym (mróz, wiatr, przynajmniej słonecznie), ale zmusiłem się na mały wypad; po raz trzeci do sklepu po klocki hamulcowe:D Chyba zamówię na alledrogo, bo znów sklepik zamknięty:/Jako, że byłem już praktycznie na wylotówce na Koluszki, więc trochę km po tych rejonach; standardowo Rochna przez Kędziorki. Na Rochnie odnajduję białe kwadraciki wymalowane na drzewiszczach - nowy szlak?:) 2 km leśno-polnych dróg, poprzez naftobazę do Erazmowa; nawet sympatycznie, szczególnie w lesie gdzie mniej wiało:) Z Erazmowa asfaltami do Koluszek, a nóż tu sklepik znajdę... nie znalazłem, za to trochę się wyziębiłem podczas tych poszukiwań i wracałem do domu znów ze zmarzniętymi palcami.
Koluszkowska naftobaza© sandman
Prawdopodobny szlak rowerowy za naftobazą© sandman
Trasa:
Brzeziny-Kędziorki-Rochna-Erazmów-Felicjanów-Koluszki-Bogdanka-Rochna-Kędziorki-Brzeziny
Kategoria okolice Brzezin, poniżej 50km
Dane wyjazdu:
54.37 km
17.00 km teren
03:04 h
17.73 km/h:
Maks. pr.:32.27 km/h
Temperatura:-3.0
HR max:194 (101%)
HR avg:146 ( 76%)
Podjazdy:381 m
Kalorie: 2136 kcal
Rower:KROSS level A4
Las Łagiewnicki
Niedziela, 13 lutego 2011 · dodano: 13.02.2011 | Komentarze 0
Ładna, mroźna, nawet słoneczna pogoda. Cel wycieczki: Las Łagiewnicki czarnym szlakiem rowerowym przez PKWŁ. Zamiar był, aby dojechać wariantem południowym a wrócić północnym. O ile trasę północną mam dobrze już objechaną, to wariant południowy przemierzyłem zdaje się tylko raz.Generalnie odcinek południowy sporo cięższy; zimą zmarznięte piachy i błoto niewiele ułatwiają sprawę. Na kilku podjazdach płucka można wypluć.
Ty pierwszy popasik; na tym samym kamieniu co w zeszłym roku; ale pokonany właśnie podjazd na ostrym beztlenie robi swoje:):
Standardowe miejsce popasu© sandman
Tym razem dostrzegłem zaznaczoną na mapie stację telekomunikacyjną;):
Stacja telekomunikacyjna - Dąbrowa 284m n.p.m.© sandman
Kilkaset metrów dalej punkt widokowy na Łódź i okolice:
Kominy Widzewa ze wzgórza w Starych Moskulach - 275m n.p.m.© sandman
I dalsza droga polnymi ostępami w kierunku Łagiewnik.
Trochę polnej jazdy przez Moskule© sandman
Otumaniony zbliżającym się asfaltem obieram nie ten kierunek na Okólnej i ląduję w Modrzewiu, gdzie zaczynać się miał powrót trasą północną:( Nic to, kieruję się asfaltem w głąb łagiewnickiego; mnóstwo rowerzystów, biegaczy, inny świat normalnie;) Na Wycieczkowej przerwa na ostatnie małe co nieco. Przy okazji fotka kapliczki:
Kapliczka Św. Antoniego przy ul. Wycieczkowej© sandman
Dalej tnę na południe by objechać pominięty fragment szlaku i przebić się dalej strykowską do Michałówka. Niestety kompletny brak oznakowania szlaku od ulicy rogowskiej powoduje kolejne gubienie trasy. Ostatecznie ląduję na Zjazdowej i w związku z 1)sporawym już zmęczeniem 2)odczuwalnym chłodem 3)zbliżającym się terminem obiadu, postanawiam wrócić do domu krajóweczką nr 72. Tu już bez większych wrażeń estetycznych:(
Trasa:
Brzeziny-Polik-Jaroszki-Moskwa-Plichtów-Byszewy-Porchówka-Bukowiec-Kopanka-Dąbrowa-Stare Moskule-Nowe Moskule-Łagiewniki-Rogi-Moskuliki-Sikawa-Nowosolna-Natolin-Lipiny-Paprotnia-Brzeziny
Kategoria okolice Brzezin, ponad 50km
Dane wyjazdu:
31.28 km
3.00 km teren
01:42 h
18.40 km/h:
Maks. pr.:39.07 km/h
Temperatura:-1.0
HR max:161 ( 84%)
HR avg:143 ( 74%)
Podjazdy:186 m
Kalorie: 1040 kcal
Rower:KROSS level A4
Niespodziewany lód
Sobota, 12 lutego 2011 · dodano: 12.02.2011 | Komentarze 0
Lekki powrót zimy. Kilka stopni poniżej zera, ale dzięki silnemu wiatrowi odczuwalna temperatura poniżej -10'C. Wczorajsza popołudniowa i dzisiejsza poranna wizyta w brzezińskim sklepie rowerowym, celem zakupu klocków hamulcowych, zakończona fiaskiem. Nie mam pojęcia kiedy można ten sklep zastać otwarty, mimo że od wczorajszego dnia na drzwiach przybyła karteczka informacyjna z godzinami otwarcia punktu; szkoda, że to tylko teoria:(I tak koło 14ej postanowiłem wyruszyć Krossem, prawie pozbawionym hamulców (obudowy klocków licho się sprawdzają w tej roli;) na szybką przedobiadową rundkę. Hamulce okazały się mało przydatne tego dnia. Silny porywisty wiatr skutecznie obniżył średnią prędkość; też starałem się nie wysilać zbytnio i aż 88% przejechałem w strefie 70-80%HRmax. Na Woli trochę mnie zaskoczyła taka nawierzchnia:
Oblodzona droga na Woli Cyrusowej© sandman
Tu już, siłą rzeczy, hamulce totalnie odeszły w zapomnienie:)
Teraz czekamy na śnieżek;)
Trasa:
Brzeziny-Tadzin-Dąbrówka Duża-Poćwiardówka-Niesułków Kolonia-Wola Cyrusowa-Koziołki-Kołacin-Henryków-Szymaniszki-Brzeziny
Kategoria okolice Brzezin, poniżej 50km
Dane wyjazdu:
45.15 km
4.00 km teren
02:28 h
18.30 km/h:
Maks. pr.:37.05 km/h
Temperatura:4.0
HR max:183 ( 95%)
HR avg:141 ( 73%)
Podjazdy:246 m
Kalorie: 1587 kcal
Rower:KROSS level A4
Nadal dosyć wietrznie
Środa, 9 lutego 2011 · dodano: 09.02.2011 | Komentarze 0
Wietrznie, pochmurno, bez słonka, ale sucho... przynajmniej na asfaltach. Taki też miałem zamiar, objechać Krossem trochę asfaltowych dróg w powiecie. Zawiódł Trekbudda i w Teresinie pareset metrów za przydrożnym pomnikiem:Pomnik przy dw704 w Teresinie© sandman
wylądowałem na polnej drodze. Postanowiłem się nie zrażać i jakoś szlak przemierzyć. Po kilometrze standardowo drogę zastawiły 3 bydlaki, skore do "zabawy":\ Byłem zdeterminowany, nie chciałem się wracać przy takim wietrze, zacisnąłem zęby i jakoś przebrnąłem przez zaporę, wraz z kilkudziesięcio metrową obstawą;)
Na Kraszewie Wielkim nastrój poprawił widoczek drewnianych kolorowych "instalacji" przy jednym z domostw:
Stworek w Kraszewie Wielkim© sandman
W Nagawkach GPS zawodzi po raz kolejny; jakoś nie mogę odnaleźć zapalnowanego asfaltu na Lubowidzę. Skręcam paręset metrów dalej na Wolę Cyrusową, przy sadzie ze świeżo malowanymi drzewkami (kompozycja dość ciekawa widokowo):
Sad w Nagawkach© sandman
Z Woli, jako że już pora dnia dosyć zaawansowana, prosto na południe w kierunku Brzezin. Ale dzień już zauważalnie dłuższy, można poszaleć po pracy:)
W strefie aż 62%, starałem się oszczędzać:)
Trasa:
Brzeziny-Szymaniszki-Henryków-Kołacin-Kołacinek-Dąbrowa Mszadelska-Teresin-Kraszew Wielki-Grodzisk-Nagawki-Wola Cyrusowa Jabłonów-Marianów Kołacki-Tadzin-Brzeziny
Kategoria okolice Brzezin, poniżej 50km
Dane wyjazdu:
44.46 km
7.00 km teren
02:27 h
18.15 km/h:
Maks. pr.:37.70 km/h
Temperatura:5.0
HR max:197 (103%)
HR avg:150 ( 78%)
Podjazdy:296 m
Kalorie: 1710 kcal
Rower:KROSS level A4
Deszczowy maratonik
Niedziela, 6 lutego 2011 · dodano: 06.02.2011 | Komentarze 0
Dziś już bez huraganowego wiatru, za to w bezustannej mżawce, kałużach i błotku.Terenu może niewiele, ale jazda na marathonach w takim błotku jest dosyć męcząca; strasznie się takie oponki w nawierzchnię zapadają. W związku z zimową porą po minięciu zjazdu w Romanówku obrałem skrócik na Popień polną drożyną:
Zabłoconymi polnymi drogami w Popieniu© sandman
Dodatkowa zaleta - ominąłem ponad kilometrowy odcinek jazdy taką nawierzchnią:
Popień - wreszcie koniec polnej drogi;)© sandman
W Rogowie, pod bramą arboretum, krótka przerwa na chociażby symboliczne uzupełnienie kalorii w postaci banana w liczbie sztuk dwóch:) Tak "zregenerowany" udaję się czerwonym szlakiem rowerowym wzdłuż ogrodzenia lasu doświadczalnego SGGW:
Czerwony szlak rowerowy za rogowskim arboretum© sandman
Później już tylko zjazd przez Kobylin do Kołacina i ponowne wspinanie się pagórkami, z wczorajszej wymęczonej trasy, w kierunku Brzezin. Dziś bez wiatru prędkość na pagórkach nieznacznie lepsza, mimo dającego już o sobie znać lekkiego zmęczenia materiału - tym razem w strefie tylko 45%. Chyba powinienem jeszcze iść umyć rower po tym błocie, ale kompletnie mi się nie chce:(
Trasa:
Brzeziny-Kędziorki-Lisowice-Tworzyjanki-Jeziorko-Nowe Wągry-Leszczyny-Popień-Marianów Rogowski-Rogów-Przyłęk Duży-Stefanów-Kobylin-Kołacin-Henryków-Szymaniszki-Brzeziny
Kategoria okolice Brzezin, poniżej 50km