Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi sandman z miasteczka Brzeziny. Mam przejechane 19091.13 kilometrów w tym 1909.43 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.23 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl
button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy sandman.bikestats.pl

Licznik odwiedzin

    Free counters!

Odwiedzone gminy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2014

Dystans całkowity:108.10 km (w terenie 10.00 km; 9.25%)
Czas w ruchu:05:59
Średnia prędkość:18.07 km/h
Maksymalna prędkość:46.76 km/h
Suma podjazdów:684 m
Maks. tętno maksymalne:191 (100 %)
Maks. tętno średnie:153 (80 %)
Suma kalorii:4207 kcal
Liczba aktywności:4
Średnio na aktywność:27.02 km i 1h 29m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
25.24 km 4.00 km teren
01:43 h 14.70 km/h:
Maks. pr.:27.21 km/h
Temperatura:15.0
HR max:159 ( 83%)
HR avg:116 ( 60%)
Podjazdy:141 m
Kalorie: 900 kcal
Rower:Tokaj

Mileszki Widzew

Niedziela, 30 marca 2014 · dodano: 05.05.2014 | Komentarze 0

Rozglądamy się za działkami na Widzewie (Stoki, Henrykowska)



Dane wyjazdu:
31.55 km 6.00 km teren
01:40 h 18.93 km/h:
Maks. pr.:39.37 km/h
Temperatura:12.0
HR max:191 (100%)
HR avg:147 ( 76%)
Podjazdy:220 m
Kalorie: 1272 kcal
Rower:Tokaj

Rundka Okólną

Piątek, 28 marca 2014 · dodano: 05.05.2014 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
35.36 km 0.00 km teren
01:45 h 20.21 km/h:
Maks. pr.:46.76 km/h
Temperatura:9.0
HR max:187 ( 97%)
HR avg:153 ( 80%)
Podjazdy:243 m
Kalorie: 1392 kcal
Rower:Tokaj

Palestyna

Czwartek, 27 marca 2014 · dodano: 05.05.2014 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
15.95 km 0.00 km teren
00:51 h 18.76 km/h:
Maks. pr.:33.10 km/h
Temperatura:15.0
HR max:184 ( 96%)
HR avg:153 ( 80%)
Podjazdy: 80 m
Kalorie: 643 kcal
Rower:Tokaj

na Mazowiecką

Czwartek, 20 marca 2014 · dodano: 23.03.2014 | Komentarze 0

dostarczyć zasilacz do laptopa na Mazowsze