rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi sandman z miasteczka Brzeziny. Mam przejechane 19091.13 kilometrów w tym 1909.43 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.23 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(9)

Moje rowery

KROSS level A4 17536 km

Tokaj 1283 km

Stalak 892 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Licznik odwiedzin

Odwiedzone gminy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2014

Dystans całkowity:	125.45 km (w terenie 18.00 km; 14.35%)
Czas w ruchu:	06:34
Średnia prędkość:	16.75 km/h
Maksymalna prędkość:	41.58 km/h
Suma podjazdów:	643 m
Maks. tętno maksymalne:	179 (93 %)
Maks. tętno średnie:	147 (76 %)
Suma kalorii:	4332 kcal
Liczba aktywności:	5
Średnio na aktywność:	25.09 km i 1h 38m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

33.46 km 1.00 km teren

01:37 h 20.70 km/h:

Maks. pr.:41.58 km/h

Temperatura:23.0

HR max:179 ( 93%)

HR avg:147 ( 76%)

Podjazdy:175 m

Kalorie: 1275 kcal

Rower:KROSS level A4

działka i Zgierz

Środa, 21 maja 2014 · dodano: 22.05.2014 | Komentarze 0

podlać trawnik i krótka wizyta w Zgierzu

Kategoria okolice Łodzi, poniżej 50km

Dane wyjazdu:

17.95 km 1.00 km teren

00:58 h 18.57 km/h:

Maks. pr.:34.61 km/h

Temperatura:21.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 83 m

Kalorie: 710 kcal

Rower:KROSS level A4

działka

Poniedziałek, 19 maja 2014 · dodano: 22.05.2014 | Komentarze 0

podlać trawnik

Kategoria poniżej 50km, okolice Łodzi

Dane wyjazdu:

15.43 km 4.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:34.28 km/h

Temperatura:19.0

HR max:161 ( 84%)

HR avg:130 ( 68%)

Podjazdy: 85 m

Kalorie: 597 kcal

Rower:KROSS level A4

Moskuliki

Niedziela, 11 maja 2014 · dodano: 16.05.2014 | Komentarze 0

Trochę pól i trylinki; testowo na oponkach terenowych. Dzień wcześniej troszkę umordowałem się przy wymianie 6 opon w 3 rowerach w naszym ciasnym korytarzyku w mieszkaniu:/ Semislicki Schwalbe strasznie ciężko schodzą z obręczy:/
Kasia na nowiuteńkich Smart Samach Performance; ja docieram swoje Nobby Nic'ki Evo.
Zapomniałem zmienić rozmiar koła w liczniku.

Kategoria okolice Łodzi, poniżej 50km, w kolektywie

Dane wyjazdu:

44.11 km 11.00 km teren

02:52 h 15.39 km/h:

Maks. pr.:25.48 km/h

Temperatura:9.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:213 m

Kalorie: 1250 kcal

Rower:KROSS level A4

majówka w powiecie łaskim

Niedziela, 4 maja 2014 · dodano: 16.05.2014 | Komentarze 0

Majówka w lesie pod Łaskiem. Jedna z najgorszych aur majówkowych w ostatnich latach:( Wymarzliśmy okrutnie mimo ognia w kominku, a permanentny sobotni deszcz pozwolił na wycieczkę rowerową dopiero w niedzielę. Start trasy rowerowej w Rokitnicy; dalej przez Buczek i Łask.

Na ryneczku w Łasku

przerwa na popas:)
Później padła bateryjka w GPSie; troszkę ciężko było znaleźć właściwą drogę wyjazdową z Łasku; a nad głowami zaczynały kłębić się czarne chmurki. Odnaleziony zielony szlak zginął nam w trakcie jazdy przecięty budowaną trasą S8. Wykonawca-projektant nie przejmował się zbytnio atrakcjami turystycznymi regionu. Nową atrakcją zostało przedzieranie się z rowerem przez przejście dla zwierząt średnich i rozjeżdżone przez ciężki sprzęt leśno-polne drogi.
Ostatecznie 3 nowe gminy zaliczone rowerem:)

Kategoria okolice Łodzi, poniżej 50km, w kolektywie, z pomocą motoryzacji

Dane wyjazdu:

14.50 km 1.00 km teren

01:07 h 12.99 km/h:

Maks. pr.:38.27 km/h

Temperatura:14.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 87 m

Kalorie: 500 kcal

Rower:KROSS level A4

działka

Czwartek, 1 maja 2014 · dodano: 16.05.2014 | Komentarze 0

Znów na działeczkę:)

Kategoria okolice Łodzi, poniżej 50km, w kolektywie