Info
Ten blog rowerowy prowadzi sandman z miasteczka Brzeziny. Mam przejechane 19091.13 kilometrów w tym 1909.43 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.23 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Czerwiec2 - 0
- 2015, Maj3 - 0
- 2015, Kwiecień4 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2015, Styczeń1 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Sierpień2 - 0
- 2014, Lipiec7 - 0
- 2014, Czerwiec5 - 0
- 2014, Maj5 - 0
- 2014, Kwiecień4 - 2
- 2014, Marzec4 - 0
- 2014, Luty4 - 0
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień3 - 0
- 2013, Listopad2 - 0
- 2013, Październik2 - 0
- 2013, Wrzesień1 - 3
- 2013, Sierpień2 - 0
- 2013, Lipiec4 - 0
- 2013, Czerwiec17 - 5
- 2013, Maj16 - 4
- 2013, Kwiecień7 - 2
- 2013, Marzec1 - 0
- 2013, Luty1 - 0
- 2013, Styczeń2 - 3
- 2012, Grudzień5 - 3
- 2012, Listopad5 - 0
- 2012, Październik4 - 3
- 2012, Wrzesień7 - 0
- 2012, Sierpień2 - 0
- 2012, Lipiec6 - 0
- 2012, Czerwiec19 - 7
- 2012, Maj8 - 6
- 2012, Kwiecień7 - 1
- 2012, Marzec10 - 6
- 2012, Luty4 - 0
- 2012, Styczeń9 - 2
- 2011, Grudzień13 - 6
- 2011, Listopad6 - 0
- 2011, Październik10 - 20
- 2011, Wrzesień18 - 9
- 2011, Sierpień13 - 9
- 2011, Lipiec10 - 10
- 2011, Czerwiec12 - 8
- 2011, Maj16 - 26
- 2011, Kwiecień17 - 21
- 2011, Marzec17 - 4
- 2011, Luty13 - 2
- 2011, Styczeń14 - 13
- 2010, Grudzień10 - 21
- 2010, Listopad16 - 14
- 2010, Październik12 - 6
- 2010, Wrzesień8 - 3
- 2010, Sierpień8 - 5
- 2010, Lipiec3 - 0
- 2010, Czerwiec9 - 7
- 2010, Maj4 - 8
- 2010, Kwiecień12 - 0
- 2010, Marzec3 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
nocą
Dystans całkowity: | 2761.32 km (w terenie 122.22 km; 4.43%) |
Czas w ruchu: | 130:21 |
Średnia prędkość: | 21.14 km/h |
Maksymalna prędkość: | 63.51 km/h |
Suma podjazdów: | 14953 m |
Maks. tętno maksymalne: | 204 (106 %) |
Maks. tętno średnie: | 162 (84 %) |
Suma kalorii: | 80891 kcal |
Liczba aktywności: | 70 |
Średnio na aktywność: | 39.45 km i 1h 53m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
30.51 km
2.00 km teren
01:43 h
17.77 km/h:
Maks. pr.:48.97 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:181 m
Kalorie: 1300 kcal
Rower:KROSS level A4
Nad Niemnem i działka
Sobota, 6 czerwca 2015 · dodano: 06.06.2015 | Komentarze 0
Z Kasiulką na działkę do znajomych; po zachodzie słońca na Helenówek podlać trawę na działce. Kategoria nocą, okolice Łodzi, poniżej 50km, w kolektywie
Dane wyjazdu:
20.69 km
3.00 km teren
01:28 h
14.11 km/h:
Maks. pr.:31.42 km/h
Temperatura:8.0
HR max:158 ( 82%)
HR avg:110 ( 57%)
Podjazdy:112 m
Kalorie: 546 kcal
Rower:Tokaj
na Radogoszcz
Niedziela, 5 stycznia 2014 · dodano: 08.01.2014 | Komentarze 0
Wycieczka z Kasią na Radogoszcz:)Spokojna jazda w kolektywie i tętno maksymalne jak średnie przy samotnej jeździe:)
Chociaż z takim widokiem przed kierownicą i tak lekko zawyżone...;)
Powrót od rodziców po zmroku; pierwsza nocna przejażdżka Kasi:)
Kategoria w kolektywie, poniżej 50km, okolice Łodzi, nocą
Dane wyjazdu:
16.16 km
0.00 km teren
00:46 h
21.08 km/h:
Maks. pr.:36.35 km/h
Temperatura:2.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 99 m
Kalorie: 400 kcal
Rower:Tokaj
Łagiewniki na szybko
Wtorek, 17 grudnia 2013 · dodano: 23.12.2013 | Komentarze 0
Bardzo szybka, spontaniczna wieczorna rundka przez Łagiewniki.
Płuca wyplute;)
|
|
Kategoria nocą, okolice Łodzi, poniżej 50km
Dane wyjazdu:
25.12 km
0.00 km teren
01:44 h
14.49 km/h:
Maks. pr.:26.48 km/h
Temperatura:2.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:104 m
Kalorie: 650 kcal
Rower:Tokaj
listopadowa masa krytyczna
Sobota, 30 listopada 2013 · dodano: 30.11.2013 | Komentarze 0
wreszcie...ten rok jest rowerowo stracony... ale chociaż jeden mały "done" na koniec:)
Masa Krytyczna wreszcie zaliczona:) W sumie to bez rewelacji; jechałem sam; ciemno, zimno, niewiele kontemplujesz, bo patrzysz nieustannie na 2-3 rowery przed/obok ciebie, żeby w nie nie wjechać:( Przy lepszej pogodzie pewnie jest fajniej. Przynajmniej dopiero na finishu, na samym Placu Wolności, zaczęło padać. Także ostatnie 5km w deszczyku; ale i tak fajnie pojeździć sobie na rowerku po tak długiej przerwie:)
aaa; na dzień dobry na dojazd na miejsce startu masy łódzka policja zrzuca rowerzystów z roweru, bo niby trwa remont, jest plac budowy, i nie można przejechać rowerem tych 40m od Nawrot do Pasażu Schillera. Wcześniej widziałem zakaz, więc odbiłem z Piotrkowskiej aż na Kilińskiego; troszkę pobłądziłem równolegle, a na koniec prowadziłem rowerek; SUPER miejsce zbiórki:/
Łódzka listopadowa Masa Krytyczna© sandman
Kategoria nocą, okolice Łodzi, poniżej 50km
Dane wyjazdu:
25.39 km
0.00 km teren
01:06 h
23.08 km/h:
Maks. pr.:39.37 km/h
Temperatura:14.0
HR max:172 ( 90%)
HR avg:137 ( 71%)
Podjazdy:124 m
Kalorie: 709 kcal
Rower:KROSS level A4
nocą na slickach
Piątek, 14 czerwca 2013 · dodano: 17.06.2013 | Komentarze 0
Powoli zaczynam myśleć o wyprawie Kaszuby-Bałtyk. Wieczorkiem wymieniłem oponki, Nobby Nicki powędrowały do Tokaja, a do Krossa Marathony supreme.O 22-giej rundka testowa na slickach. Przy okazji padła nożna pompka samochodowa:( Zmachałem się ręczną, która też już zaczęła wydawać dziwne dźwięki i nagrzała się solidnie; a to niespełna 3,5bara. Jak napompować Marathony do maksymalnych 6bar? już 3 pompki wysiadły; Nie chcę uszkodzić CrankBrothersa za ponad stówkę, chociaż ma niby maksymalne ciśnienie ponad 8-9 bar. Ale to chyba trzeba by całą dobę pompować, i to pod warunkiem precyzyjnego wyregulowania nasadki wentyla, coby więcej powietrza wpadało niż spierdzielało:/
Chyba tylko kompresor pozostaje:(
A w wyprawowym Tokaju dętki z wentylem presta; oby jednak pompka dała radę; a najlepiej to bez gum;)
Kategoria nocą, okolice Brzezin, poniżej 50km
Dane wyjazdu:
40.37 km
0.00 km teren
01:44 h
23.29 km/h:
Maks. pr.:41.97 km/h
Temperatura:2.0
HR max:186 ( 97%)
HR avg:144 ( 75%)
Podjazdy:165 m
Kalorie: 1272 kcal
Rower:KROSS level A4
Stryków po zachodzie słońca
Piątek, 16 listopada 2012 · dodano: 16.11.2012 | Komentarze 0
ciemno, zimno, ale bez wiatru... zaczynają się nocne przejażdżki ze świecidełkami...właśnie aku w Petzlu chyba umiarkowanie naładowane były i światła w drodze powrotnej troszkę brakowało:( Idzie zima; pod koniec wycieczki stopy i dłonie przemarznięte:(
Kategoria nocą, okolice Brzezin
Dane wyjazdu:
38.02 km
0.00 km teren
01:31 h
25.07 km/h:
Maks. pr.:41.97 km/h
Temperatura:10.0
HR max:189 ( 98%)
HR avg:157 ( 82%)
Podjazdy:161 m
Kalorie: 1244 kcal
Rower:KROSS level A4
przez okno się wychylam, całuję nocy mrok...
Środa, 3 października 2012 · dodano: 03.10.2012 | Komentarze 0
sezon na nocne, jesienno-zimowe wycieczki rowerowe rozpoczęty:) Trochę przez przydługi proces przekładania bagażnika z Tokaja do Krossa. Zeszło się, ale zapał był, trzebabyło jechać:) W sakwę bidonik, na wszelki wypadek czapka i zapasowa bluza, na rowerek lampki, w uszy mp3 i w drogę...na Stryków...Czapkę zakładam już za Niesułkowem; jednak uszy trochę marzną:( Bluzę wyciągam z sakwy dopiero nad zalewem. Póki co bez pełnych rękawiczek, ale w dłonie już chłodno...
wieczorkiem nad zalewem w Strykowie© sandman
Kategoria nocą, okolice Brzezin, poniżej 50km
Dane wyjazdu:
6.27 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 29 m
Kalorie: kcal
Rower:KROSS level A4
nocny test Avidów Elixir R
Piątek, 1 czerwca 2012 · dodano: 02.06.2012 | Komentarze 3
W czwartek jednak dotarły zamówione w Bikestacji elementy uhydrauliczenia Krossa.Avid Elixir R, manetki XT, Deore XT tył, kółka na Novatecach i Alexrims, tarcze Ashima 160mm© sandman
Popołudniu w czwartek było kończenie rozpoczętego w środę demontażu i montaż nowych elementów. Dziś dokończenie dzieła, mycie łańcucha i regulacja przerzutek i... skrócenie przedniego przewodu hamulcowego. Oczywiście w Łodzi dostanie oliwki do skrócenia przewodu graniczy z cudem. W Piaście ni ma; Pan kieruje mnie do Dynama... albo jeszcze do serwisu Piasty. Tam sprzedają mi dwa komplety oliwka-insert, na różną grubość przewodu, bo Pan nie wie jaki posiadam... tyle, że do Shimano:/
Miałem jechać z pętelką przewodu długości 130cm, ale nie wytrzymałem; nóż do tapet, ciach i przewód na 75cm:) Trochę czasu zajęło mi wydłubanie Avidowskiego insertu, ale się udało:) Później drobne kłopotu z wciśnięciem insertu do przewodu, ale po długiej walce i to się udało. Oliwka shimanowska, miedź czy mosiądz zamiast aluminium, ale co tam:) Złożenie wszystkiego do kupy, i nawet bez odpowietrzania hamulec działa jak przed zabiegiem:)
RD772 SGS Deore XT© sandman
kierownica w nowym wydaniu© sandman
nowe kółka i hamulce© sandman
Wieczorem, jakoś przed 23-cią wyruszyłem na miasto sprawdzić i dotrzeć hamulce. Jeszcze tylko montaż magnesiku do licznika... no i znów schody:( cieniowane szprychy nie pozwalają:/ jazda bez licznika; straszny ziąb i tak zmusza mnie do dosyć szybkiego powrotu. Przedni hamulec wydaje z siebie dziwne dźwięki podczas hamowania, mimo iż działa z siłą tylnego. Profilaktycznie trzeba będzie spróbować odpowietrzyć jakoś w tygodniu.
Trasa:
Brzeziny
Kategoria nocą, poniżej 50km
Dane wyjazdu:
20.53 km
0.00 km teren
01:02 h
19.87 km/h:
Maks. pr.:40.87 km/h
Temperatura:7.0
HR max:184 ( 96%)
HR avg:150 ( 78%)
Podjazdy:135 m
Kalorie: 715 kcal
Rower:KROSS level A4
ciemna Grzmiąca na marathonach
Wtorek, 27 marca 2012 · dodano: 27.03.2012 | Komentarze 0
Wczorajszy dzień przerwy w kręceniu wykorzystałem w końcu na umycie bika:) Oj należało mu się od dawna:D Dziś po pracy zlazłem do piwnicy zmienić oponki na semislicki, bo trochę szkoda jednak zdzierać Nobby Nic'ki na asfalcie. Przy okazji zmieniłem w stalaku kolcowaną oponę przednią na Black Jack'a i wyczyściłem i nasmarowałem piastę. Ale pordzewiałe przez zimę koła są praktycznie do wymiany:(Z serwisem zeszło się dosyć długo, także wyjazd testowy na marathonach nastąpił dopiero około 19:30. Ciemno, zimno i wiaterek:( Trasa krótka przez Grzmiącą, plus kilka km po mieście.
Trasa:
Brzeziny-Tadzin-Grzmiąca-Brzeziny
Kategoria nocą, okolice Brzezin, poniżej 50km
Dane wyjazdu:
27.70 km
0.00 km teren
01:19 h
21.04 km/h:
Maks. pr.:50.89 km/h
Temperatura:12.0
HR max:180 ( 94%)
HR avg:144 ( 75%)
Podjazdy:169 m
Kalorie: 837 kcal
Rower:KROSS level A4
krótka trasa przez Sierżnię i Niesułków
Środa, 21 marca 2012 · dodano: 21.03.2012 | Komentarze 2
Do Sierżni po pagórach i lekko pod wiatr; Sierżnia - Niesułków z wiatrem, poezja:) Powrót, jak to powrót;)Na plus:
znów jadę na rowerze;
na minus:
wyciąganie co minutę świeżej chusteczki higienicznej jest irytujące:(
Trasa:
Brzeziny-Buczek-Janinów-Sierżnia-Anielin-Lipka-Niesułków-Dąbrówka Duża-Tadzin-Brzeziny
Kategoria nocą, okolice Brzezin, poniżej 50km