Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi sandman z miasteczka Brzeziny. Mam przejechane 19091.13 kilometrów w tym 1909.43 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.23 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl
button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy sandman.bikestats.pl

Licznik odwiedzin

    Free counters!

Odwiedzone gminy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Grudzień, 2011

Dystans całkowity:592.09 km (w terenie 25.00 km; 4.22%)
Czas w ruchu:28:27
Średnia prędkość:20.81 km/h
Maksymalna prędkość:54.30 km/h
Suma podjazdów:3148 m
Maks. tętno maksymalne:195 (102 %)
Maks. tętno średnie:155 (81 %)
Suma kalorii:19389 kcal
Liczba aktywności:13
Średnio na aktywność:45.55 km i 2h 11m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
68.29 km 2.00 km teren
03:20 h 20.49 km/h:
Maks. pr.:36.24 km/h
Temperatura:5.0
HR max:188 ( 98%)
HR avg:148 ( 77%)
Podjazdy:370 m
Kalorie: 2433 kcal

pierwszy kapeć

Sobota, 3 grudnia 2011 · dodano: 03.12.2011 | Komentarze 0

Stałłłooo się... 11k km z groszkiem przebiegu i pierwszy kapeć Krossa. Ładne dopełnienie sezonu;) A stało się to na pierwszym kilometrze wycieczki! Kumpel jechał afciskiem, więc mu koleżeńsko odmachnąłem łapą, i w tym czasie zaliczyłem centralnie zayebiaszcze dziursko:( Kilkadziesiąt metrów dalej było już wszystko jasne; za skrzyżowaniem czekała mnie wymiana dętki:

A to winowajczyni:

Tak wspaniale wygląda droga łącząca DW704 i DW708. Wojewódzkie wyremontowane, a 500 metrowy odcinek najbardziej dziurawej drogi w mieście nie:/
tak wygląda wgniecenie w obręczy:

15 minut w plecy; mam zamiar wrócić do domu umyć łapska i przemyśleć pomysł dłuższej trasy na niepewnej obręczy i przy braku zapasowej dętki. Wychodzi jednak słonko, więc nie marnując czasu zawracam z drogi powrotnej:D
Udaję się na plac A2, doglądnąć kilku obiektów na odcinku A:)
Pierwszy obiekt - WD238 w Nowostawach Dolnych:

Dalej docieram do Dmosina:

Most autostradowy MA242
Zaawansowanie niektórych obiektów na odcinku A budzi niepokój:

WD245 na drodze na Wiesiołów
Tu już bardziej zaawansowany obiekt:

WD 246 - przed Wolą Lubiankowską
Mijając jeszcze parę wiaduktów docieram do Łyszkowic. Pod wiaduktem drogowym w ciągu DW704 zawracam na Brzeziny:

WD 250 - Łyszkowice
I tu zaczyna się lekki problem, ponieważ wiaterek zaczyna wiać w twarz:/ I tak przez 25km, w większości pod górę (100m różnicy poziomów między Łyszkowicami a Brzezinami, po pagórkowatej okolicy). Średnia szybko spada z 22,5km/h, równolegle do wzrostu średniego tętna:/
Teraz siedzę w domku, za oknem pada deszczyk, popijam piwko regeneracyjne i zastanawiam się nad zakupem tych zapasowych kółek do roweru.

Trasa:
Brzeziny-Tadzin-Dąbrówka Duża-Niesułków-Nowostawy Dolne-Szczecin-Dmosin-Grodzisk-Kałęczew-Ząbki-Zawady-Kuźmy-Rozdzielna-Wola Lubiankowska-Baranówka-Kalenice-Łyszkowice-Kalenice-Trzcianka-Teresin-Dąbrowa Mszadelska-Kołacinek-Kołacin-Henryków-Szymaniszki-Brzeziny

Dane wyjazdu:
51.15 km 0.00 km teren
02:22 h 21.61 km/h:
Maks. pr.:54.30 km/h
Temperatura:6.0
HR max:184 ( 96%)
HR avg:155 ( 81%)
Podjazdy:274 m
Kalorie: 1671 kcal

W nocny mrok na słoneczko

Piątek, 2 grudnia 2011 · dodano: 02.12.2011 | Komentarze 0

Dziś znów lekka zmiana kierunku. Tym razem na celowniku Nowosolna i moje ulubione, mijane co dzień skrzyżowanko:) Na początek męczące podjazdy Małczewską; jest już po 16ej, lekko ciemno, a na drodze ruch jak s... Droga dużo mniej komfortowa niż odnowiona DW708. Do Wiączynia średnia trochę ponad 18km/h; później zaczynam trochę nadrabiać z końcowym wynikiem w Brzezinach 22,25km/h. Ostatnia dyszka kręcona po mieście.
Po wymianie linki pokochałem zmianę biegów w rowerze! Wreszcie działa to tak jak powinno i można sobie wachlować przełożeniami. Ciekawe jak długo linka i pancerze zachowają takie właściwości; jakoś nie pamiętam żeby to tak ładnie działało drzewiej, więc pewnie niedługo się sp*****li:( Muszę zamówić zapas linek i oleju chyba:)
Powraca motywacja do zserwisowania piast; pewnie od kilku k kilometrów kręcą na sucho:( Tylko czemu monterzy Krossa tak mocno skręcili te kontry?:/


Trasa:
Brzeziny-Małćzew-Adamów-Jordanów-Eufeminów-Wiączyń Dolny-Nowosolna-Byszewy-Boginia-Stare Skoszewy-Sierżnia-Lipka-Niesułków-Dąbrówka Duża-Tadzin-Brzeziny

Dane wyjazdu:
17.21 km 0.00 km teren
00:52 h 19.86 km/h:
Maks. pr.:40.73 km/h
Temperatura:2.0
HR max:188 ( 98%)
HR avg:146 ( 76%)
Podjazdy:105 m
Kalorie: 678 kcal

testowo z nową linką przerzutki

Czwartek, 1 grudnia 2011 · dodano: 01.12.2011 | Komentarze 0

Zmusiłem się popołudniem późnym, zimnym, i wietrznym poleźć do sklepu rowerowego w B-nach celem zakupu nowej linki przerzutkowej, mającej godnie zastąpić wczorajszą nieboszczkę. Już wczoraj przewidywałem (po wakacyjnych przygodach z zakupem klocków hamulcowych), że może być trudno:/ No i rzeczywiście przywitała mnie karteczka "w listopadzie sklep nieczynny"; tyle, że mamy już grudzień... Idę do sklepu papierniczo-zabawkowo-sportowego i dostaję upragnioną linkę produkcji no name, z materiałów who knows. Ale cena nie zabija przynajmniej.
Wymiana poszła gładko, ale jednak coś poszło chyba nie tak;) Klamkomanetka Deore dual-control wrzuca mi teraz po dwie koronki - ma dwa tyknięcia na ruchu wajchą. Zrzuca już normalnie po jednym biegu. W sumie fajne to, przy redukcji na skrzyżowaniu jednym machnięciem ręki uzyskuję niezłe przyspieszenie:D Tylko jak ten tryb turbo mode załączyłem to nie wiem:)
Trasa testowa przez Grzmiącą; krótka, bo zimno, wietrznie i kulosy nie domagają po wczorajszej trasce.


Trasa:
Brzeziny-Grzmiąca-Tadzin-Brzeziny