Info
Ten blog rowerowy prowadzi sandman z miasteczka Brzeziny. Mam przejechane 19091.13 kilometrów w tym 1909.43 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.23 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Czerwiec2 - 0
- 2015, Maj3 - 0
- 2015, Kwiecień4 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2015, Styczeń1 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Sierpień2 - 0
- 2014, Lipiec7 - 0
- 2014, Czerwiec5 - 0
- 2014, Maj5 - 0
- 2014, Kwiecień4 - 2
- 2014, Marzec4 - 0
- 2014, Luty4 - 0
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień3 - 0
- 2013, Listopad2 - 0
- 2013, Październik2 - 0
- 2013, Wrzesień1 - 3
- 2013, Sierpień2 - 0
- 2013, Lipiec4 - 0
- 2013, Czerwiec17 - 5
- 2013, Maj16 - 4
- 2013, Kwiecień7 - 2
- 2013, Marzec1 - 0
- 2013, Luty1 - 0
- 2013, Styczeń2 - 3
- 2012, Grudzień5 - 3
- 2012, Listopad5 - 0
- 2012, Październik4 - 3
- 2012, Wrzesień7 - 0
- 2012, Sierpień2 - 0
- 2012, Lipiec6 - 0
- 2012, Czerwiec19 - 7
- 2012, Maj8 - 6
- 2012, Kwiecień7 - 1
- 2012, Marzec10 - 6
- 2012, Luty4 - 0
- 2012, Styczeń9 - 2
- 2011, Grudzień13 - 6
- 2011, Listopad6 - 0
- 2011, Październik10 - 20
- 2011, Wrzesień18 - 9
- 2011, Sierpień13 - 9
- 2011, Lipiec10 - 10
- 2011, Czerwiec12 - 8
- 2011, Maj16 - 26
- 2011, Kwiecień17 - 21
- 2011, Marzec17 - 4
- 2011, Luty13 - 2
- 2011, Styczeń14 - 13
- 2010, Grudzień10 - 21
- 2010, Listopad16 - 14
- 2010, Październik12 - 6
- 2010, Wrzesień8 - 3
- 2010, Sierpień8 - 5
- 2010, Lipiec3 - 0
- 2010, Czerwiec9 - 7
- 2010, Maj4 - 8
- 2010, Kwiecień12 - 0
- 2010, Marzec3 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2011
Dystans całkowity: | 592.09 km (w terenie 25.00 km; 4.22%) |
Czas w ruchu: | 28:27 |
Średnia prędkość: | 20.81 km/h |
Maksymalna prędkość: | 54.30 km/h |
Suma podjazdów: | 3148 m |
Maks. tętno maksymalne: | 195 (102 %) |
Maks. tętno średnie: | 155 (81 %) |
Suma kalorii: | 19389 kcal |
Liczba aktywności: | 13 |
Średnio na aktywność: | 45.55 km i 2h 11m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
68.29 km
2.00 km teren
03:20 h
20.49 km/h:
Maks. pr.:36.24 km/h
Temperatura:5.0
HR max:188 ( 98%)
HR avg:148 ( 77%)
Podjazdy:370 m
Kalorie: 2433 kcal
Rower:KROSS level A4
pierwszy kapeć
Sobota, 3 grudnia 2011 · dodano: 03.12.2011 | Komentarze 0
Stałłłooo się... 11k km z groszkiem przebiegu i pierwszy kapeć Krossa. Ładne dopełnienie sezonu;) A stało się to na pierwszym kilometrze wycieczki! Kumpel jechał afciskiem, więc mu koleżeńsko odmachnąłem łapą, i w tym czasie zaliczyłem centralnie zayebiaszcze dziursko:( Kilkadziesiąt metrów dalej było już wszystko jasne; za skrzyżowaniem czekała mnie wymiana dętki:A to winowajczyni:
Tak wspaniale wygląda droga łącząca DW704 i DW708. Wojewódzkie wyremontowane, a 500 metrowy odcinek najbardziej dziurawej drogi w mieście nie:/
tak wygląda wgniecenie w obręczy:
15 minut w plecy; mam zamiar wrócić do domu umyć łapska i przemyśleć pomysł dłuższej trasy na niepewnej obręczy i przy braku zapasowej dętki. Wychodzi jednak słonko, więc nie marnując czasu zawracam z drogi powrotnej:D
Udaję się na plac A2, doglądnąć kilku obiektów na odcinku A:)
Pierwszy obiekt - WD238 w Nowostawach Dolnych:
Dalej docieram do Dmosina:
Most autostradowy MA242
Zaawansowanie niektórych obiektów na odcinku A budzi niepokój:
WD245 na drodze na Wiesiołów
Tu już bardziej zaawansowany obiekt:
WD 246 - przed Wolą Lubiankowską
Mijając jeszcze parę wiaduktów docieram do Łyszkowic. Pod wiaduktem drogowym w ciągu DW704 zawracam na Brzeziny:
WD 250 - Łyszkowice
I tu zaczyna się lekki problem, ponieważ wiaterek zaczyna wiać w twarz:/ I tak przez 25km, w większości pod górę (100m różnicy poziomów między Łyszkowicami a Brzezinami, po pagórkowatej okolicy). Średnia szybko spada z 22,5km/h, równolegle do wzrostu średniego tętna:/
Teraz siedzę w domku, za oknem pada deszczyk, popijam piwko regeneracyjne i zastanawiam się nad zakupem tych zapasowych kółek do roweru.
Trasa:
Brzeziny-Tadzin-Dąbrówka Duża-Niesułków-Nowostawy Dolne-Szczecin-Dmosin-Grodzisk-Kałęczew-Ząbki-Zawady-Kuźmy-Rozdzielna-Wola Lubiankowska-Baranówka-Kalenice-Łyszkowice-Kalenice-Trzcianka-Teresin-Dąbrowa Mszadelska-Kołacinek-Kołacin-Henryków-Szymaniszki-Brzeziny
Kategoria okolice Brzezin, ponad 50km
Dane wyjazdu:
51.15 km
0.00 km teren
02:22 h
21.61 km/h:
Maks. pr.:54.30 km/h
Temperatura:6.0
HR max:184 ( 96%)
HR avg:155 ( 81%)
Podjazdy:274 m
Kalorie: 1671 kcal
Rower:KROSS level A4
W nocny mrok na słoneczko
Piątek, 2 grudnia 2011 · dodano: 02.12.2011 | Komentarze 0
Dziś znów lekka zmiana kierunku. Tym razem na celowniku Nowosolna i moje ulubione, mijane co dzień skrzyżowanko:) Na początek męczące podjazdy Małczewską; jest już po 16ej, lekko ciemno, a na drodze ruch jak s... Droga dużo mniej komfortowa niż odnowiona DW708. Do Wiączynia średnia trochę ponad 18km/h; później zaczynam trochę nadrabiać z końcowym wynikiem w Brzezinach 22,25km/h. Ostatnia dyszka kręcona po mieście.Po wymianie linki pokochałem zmianę biegów w rowerze! Wreszcie działa to tak jak powinno i można sobie wachlować przełożeniami. Ciekawe jak długo linka i pancerze zachowają takie właściwości; jakoś nie pamiętam żeby to tak ładnie działało drzewiej, więc pewnie niedługo się sp*****li:( Muszę zamówić zapas linek i oleju chyba:)
Powraca motywacja do zserwisowania piast; pewnie od kilku k kilometrów kręcą na sucho:( Tylko czemu monterzy Krossa tak mocno skręcili te kontry?:/
Trasa:
Brzeziny-Małćzew-Adamów-Jordanów-Eufeminów-Wiączyń Dolny-Nowosolna-Byszewy-Boginia-Stare Skoszewy-Sierżnia-Lipka-Niesułków-Dąbrówka Duża-Tadzin-Brzeziny
Kategoria nocą, okolice Brzezin, ponad 50km
Dane wyjazdu:
17.21 km
0.00 km teren
00:52 h
19.86 km/h:
Maks. pr.:40.73 km/h
Temperatura:2.0
HR max:188 ( 98%)
HR avg:146 ( 76%)
Podjazdy:105 m
Kalorie: 678 kcal
Rower:KROSS level A4
testowo z nową linką przerzutki
Czwartek, 1 grudnia 2011 · dodano: 01.12.2011 | Komentarze 0
Zmusiłem się popołudniem późnym, zimnym, i wietrznym poleźć do sklepu rowerowego w B-nach celem zakupu nowej linki przerzutkowej, mającej godnie zastąpić wczorajszą nieboszczkę. Już wczoraj przewidywałem (po wakacyjnych przygodach z zakupem klocków hamulcowych), że może być trudno:/ No i rzeczywiście przywitała mnie karteczka "w listopadzie sklep nieczynny"; tyle, że mamy już grudzień... Idę do sklepu papierniczo-zabawkowo-sportowego i dostaję upragnioną linkę produkcji no name, z materiałów who knows. Ale cena nie zabija przynajmniej.Wymiana poszła gładko, ale jednak coś poszło chyba nie tak;) Klamkomanetka Deore dual-control wrzuca mi teraz po dwie koronki - ma dwa tyknięcia na ruchu wajchą. Zrzuca już normalnie po jednym biegu. W sumie fajne to, przy redukcji na skrzyżowaniu jednym machnięciem ręki uzyskuję niezłe przyspieszenie:D Tylko jak ten tryb turbo mode załączyłem to nie wiem:)
Trasa testowa przez Grzmiącą; krótka, bo zimno, wietrznie i kulosy nie domagają po wczorajszej trasce.
Trasa:
Brzeziny-Grzmiąca-Tadzin-Brzeziny
Kategoria nocą, okolice Brzezin, poniżej 50km