rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi sandman z miasteczka Brzeziny. Mam przejechane 19091.13 kilometrów w tym 1909.43 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.23 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(9)

Moje rowery

KROSS level A4 17536 km

Tokaj 1283 km

Stalak 892 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Licznik odwiedzin

Odwiedzone gminy

Wpisy archiwalne w kategorii

okolice Brzezin

Dystans całkowity:	16475.96 km (w terenie 1601.93 km; 9.72%)
Czas w ruchu:	755:49
Średnia prędkość:	21.73 km/h
Maksymalna prędkość:	61.50 km/h
Suma podjazdów:	89647 m
Maks. tętno maksymalne:	215 (112 %)
Maks. tętno średnie:	185 (96 %)
Suma kalorii:	487460 kcal
Liczba aktywności:	352
Średnio na aktywność:	46.81 km i 2h 09m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

60.37 km 2.00 km teren

02:33 h 23.67 km/h:

Maks. pr.:42.34 km/h

Temperatura:20.0

HR max:192 (100%)

HR avg:157 ( 82%)

Podjazdy:346 m

Kalorie: 1948 kcal

Rower:KROSS level A4

z potrzeby...

Sobota, 21 lipca 2012 · dodano: 21.07.2012 | Komentarze 0

Mimo lekkiego przeziębienia pokręcić musiałem... zmęczyłem się solidnie... i dobrze:)
Trasa:
Brzeziny-Kędzoirki-Wągry-Popień-Jeżów-Słupi-Lipce R.-Chlebów-Kołacinek-Kołacin-Henryków-Szymaniszki-Brzeziny

Kategoria okolice Brzezin, ponad 50km

Dane wyjazdu:

30.08 km 0.00 km teren

01:17 h 23.44 km/h:

Maks. pr.:49.89 km/h

Temperatura:32.0

HR max:182 ( 95%)

HR avg:147 ( 76%)

Podjazdy:163 m

Kalorie: 884 kcal

Rower:KROSS level A4

Buczek-Bogdanka

Niedziela, 1 lipca 2012 · dodano: 01.07.2012 | Komentarze 0

znów żarko:(

Trasa:
Brzeziny-Buczek-Jaroszki-Moskwa-Lipiny-Ksawerów-Małczew-Bogdanka-Brzeziny

Kategoria okolice Brzezin, poniżej 50km

Dane wyjazdu:

50.62 km 1.00 km teren

02:03 h 24.69 km/h:

Maks. pr.:52.80 km/h

Temperatura:35.0

HR max:195 (102%)

HR avg:158 ( 82%)

Podjazdy:270 m

Kalorie: 1626 kcal

Rower:KROSS level A4

upalne Głowno

Sobota, 30 czerwca 2012 · dodano: 01.07.2012 | Komentarze 0

Upał straszny, 35'C w cieniu. Pierwsze 10km jeszcze jakoś się jechało z wiaterkiem w plecy; później było już coraz wolniej i ciężej.

Trasa:
Brzeziny-Kołacin-Dmosin-Głowno-Bratoszewice-Kalinów-Nowostawy-Niesułków-Brzeziny

Kategoria okolice Brzezin, ponad 50km

Dane wyjazdu:

40.80 km 5.00 km teren

01:45 h 23.31 km/h:

Maks. pr.:38.52 km/h

Temperatura:22.0

HR max:185 ( 96%)

HR avg:137 ( 71%)

Podjazdy:186 m

Kalorie: 1026 kcal

Rower:KROSS level A4

wieczorową porą

Piątek, 29 czerwca 2012 · dodano: 30.06.2012 | Komentarze 0

Po południu żarko; wieczorem trochę się zeszło z doprowadzeniem Krossa do użyteczności. Udało się przejechać drogę przez Bartolin, którą jakoś zawsze omijałem; w sumie słusznie, bo asfalt się skończył i była walka z piaszczystymi muldami;)
Po każdej wyprawie dobrze wrócić do ukochanego domu; znów M. Służała:

Trasa:
Brzeziny-Małczew-Moskwa-Skoszewy-Bartolin-Stryków-Niesułków-Brzeziny

Kategoria okolice Brzezin, poniżej 50km

Dane wyjazdu:

57.10 km 0.00 km teren

02:20 h 24.47 km/h:

Maks. pr.:42.80 km/h

Temperatura:22.0

HR max:182 ( 95%)

HR avg:129 ( 67%)

Podjazdy:266 m

Kalorie: 1302 kcal

Rower:Tokaj

pierwsza 50tka na Tokaju na lekko

Czwartek, 28 czerwca 2012 · dodano: 29.06.2012 | Komentarze 0

Bez zbędnego bagażu, tylko ja i Tokaj:) Da się w miarę szybko tym stalowym cudem jechać; chociaż licznik trochę zawyża chyba.

Trasa:
Brzeziny-Tadzin-Niesułków-Nowostawy-Szczecin-Dmosin-Ząbki-Zawady-Wiesiołów-Borki-Dmosin-Osiny-Szczecin-Niesułków-Brzeziny

Kategoria okolice Brzezin, ponad 50km

Dane wyjazdu:

6.16 km 0.00 km teren

00:23 h 16.07 km/h:

Maks. pr.:35.33 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Tokaj

Pierwsze km Tokaja

Środa, 20 czerwca 2012 · dodano: 20.06.2012 | Komentarze 0

Tokaj złożony:) Właśnie objuczam go do wyprawy, która już za 4h:) Testu niestety nie będzię przed trasą:/ Sztycę dopiero rano zakupiłem; dopieszczenie wszystkiego, tak na pi razy, zajęło pół wieczoru.
Dystans z tras do rowerowego po sztycę, oczywiście bez siodełka pod d**ą;)

Tokaj © sandman

Kategoria okolice Brzezin, poniżej 50km

Dane wyjazdu:

45.49 km 0.00 km teren

02:00 h 22.75 km/h:

Maks. pr.:43.76 km/h

Temperatura:25.0

HR max:179 ( 93%)

HR avg:146 ( 76%)

Podjazdy:194 m

Kalorie: 1413 kcal

Rower:KROSS level A4

znów do Piasty

Sobota, 16 czerwca 2012 · dodano: 17.06.2012 | Komentarze 2

Dziś żarko; a mi do Piasty jechać przyszło:) Udało się zakupić wspornik kierownicy i kierownicę do Tokaja:) Jeszcze tylko sztycy brakuje:(

Na tym cudzie mam zamiar w czwartek rozpocząć wyprawę Szwajcaria Kaszubska - Hel:) Zobaczymy czy się uda, póki co mamy troszeczkę kataru:(

Trasa:
Brzeziny-Małczew-Adamów-Jordanów-Eufeminów-Wiączyń-Łódź-Wiączyń-Eufeminów-Jordanów-Adamów-Małczew-Brzeziny

Kategoria okolice Brzezin, poniżej 50km

Dane wyjazdu:

55.15 km 0.00 km teren

02:13 h 24.88 km/h:

Maks. pr.:47.02 km/h

Temperatura:20.0

HR max:182 ( 95%)

HR avg:150 ( 78%)

Podjazdy:244 m

Kalorie: 1701 kcal

Rower:KROSS level A4

Praca i Piasta Łódź

Wtorek, 12 czerwca 2012 · dodano: 12.06.2012 | Komentarze 0

Znów do Łodzi. Po pracy wizyta w Piaście na Puszkina celem zakupu spinki do łańcucha.
Muszę złożyć do kupy Stalaka, lub jeszcze zdołać kupić jakąś nową ramę alu lub Cr-Mo. Na wyprawę Bazuna-Szwajcaria Kaszubska-Bałtyk boję się jechać wypasionym Krossem:( Chyba przemęczę się na 4kg ramie bez amortyzacji:( Rama solidnie zardzewiała, więc o złodzieja trudniej;) Jeszcze niewiele ponad tydzień:)

Trasa:
Brzeziny-Lipiny-Nowosolna-Łódź-Andrespol-Bedoń-Jordanów-Małczew-Brzeziny

Kategoria okolice Brzezin, ponad 50km

Dane wyjazdu:

50.18 km 0.00 km teren

02:02 h 24.68 km/h:

Maks. pr.:42.99 km/h

Temperatura:16.0

HR max:191 (100%)

HR avg:153 ( 80%)

Podjazdy:265 m

Kalorie: 1451 kcal

Rower:KROSS level A4

znów do pracy

Poniedziałek, 11 czerwca 2012 · dodano: 11.06.2012 | Komentarze 0

Do i z pracy, przy niepewnej pogodzie.

Trasa:
Brzeziny-Paprotnia-Lipiny-Natolin-Nowosolna-Łódź(Czechosłowacka)-Nowosolna-Natolin-Lipiny-Paprotnia-Brzeziny

Kategoria okolice Brzezin, ponad 50km

Dane wyjazdu:

50.78 km 3.00 km teren

02:05 h 24.37 km/h:

Maks. pr.:52.66 km/h

Temperatura:22.0

HR max:185 ( 96%)

HR avg:156 ( 81%)

Podjazdy:264 m

Kalorie: 1500 kcal

Rower:KROSS level A4

Do i z pracy

Piątek, 8 czerwca 2012 · dodano: 08.06.2012 | Komentarze 0

Popołudniu żarko, ale przynajmniej nie padało:) Rano przed wyjazdem zdążyłem jeszcze przymocować tylny błotnik ze stalaka, coby woda się na plecy nie lała w razie czego:)

Trasa:
Brzeziny-Paprotnia-Lipiny-Natolin-Nowosolna-Łódź(Czechosłowacka)-Mileszki-Wiączyń Dolny-Jordanów-Adamów-Małczew-Brzeziny

Kategoria okolice Brzezin, ponad 50km