Info
Ten blog rowerowy prowadzi sandman z miasteczka Brzeziny.
Mam przejechane 19091.13 kilometrów w tym 1909.43 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.23 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Czerwiec2 - 0
- 2015, Maj3 - 0
- 2015, Kwiecień4 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2015, Styczeń1 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Sierpień2 - 0
- 2014, Lipiec7 - 0
- 2014, Czerwiec5 - 0
- 2014, Maj5 - 0
- 2014, Kwiecień4 - 2
- 2014, Marzec4 - 0
- 2014, Luty4 - 0
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień3 - 0
- 2013, Listopad2 - 0
- 2013, Październik2 - 0
- 2013, Wrzesień1 - 3
- 2013, Sierpień2 - 0
- 2013, Lipiec4 - 0
- 2013, Czerwiec17 - 5
- 2013, Maj16 - 4
- 2013, Kwiecień7 - 2
- 2013, Marzec1 - 0
- 2013, Luty1 - 0
- 2013, Styczeń2 - 3
- 2012, Grudzień5 - 3
- 2012, Listopad5 - 0
- 2012, Październik4 - 3
- 2012, Wrzesień7 - 0
- 2012, Sierpień2 - 0
- 2012, Lipiec6 - 0
- 2012, Czerwiec19 - 7
- 2012, Maj8 - 6
- 2012, Kwiecień7 - 1
- 2012, Marzec10 - 6
- 2012, Luty4 - 0
- 2012, Styczeń9 - 2
- 2011, Grudzień13 - 6
- 2011, Listopad6 - 0
- 2011, Październik10 - 20
- 2011, Wrzesień18 - 9
- 2011, Sierpień13 - 9
- 2011, Lipiec10 - 10
- 2011, Czerwiec12 - 8
- 2011, Maj16 - 26
- 2011, Kwiecień17 - 21
- 2011, Marzec17 - 4
- 2011, Luty13 - 2
- 2011, Styczeń14 - 13
- 2010, Grudzień10 - 21
- 2010, Listopad16 - 14
- 2010, Październik12 - 6
- 2010, Wrzesień8 - 3
- 2010, Sierpień8 - 5
- 2010, Lipiec3 - 0
- 2010, Czerwiec9 - 7
- 2010, Maj4 - 8
- 2010, Kwiecień12 - 0
- 2010, Marzec3 - 0
Licznik odwiedzin
Odwiedzone gminy
Dane wyjazdu:
31.26 km
0.00 km teren
01:38 h
19.14 km/h:
Maks. pr.:44.21 km/h
Temperatura:-1.0
HR max:195 (102%)
HR avg:144 ( 75%)
Podjazdy:201 m
Kalorie: 1162 kcal
Rower:Stalak
Sigma trójca
Środa, 2 lutego 2011 · dodano: 02.02.2011 | Komentarze 2
Przyozdobiłem kierę nowym nabytkiem:) Oj ciężko było miejsce znaleźć, ale się udało. Z nowym pulsometrem Sigma onyx easy kiera na bajku zimowym wygląda tak:
Sigma trójca© sandman
Po zamontowaniu tripacka Sigmy szybka trasa asfaltami przez Lipkę, bo czasu jak zwykle w zimie mało i przychodzi wracać przy sztucznym świetle.
Z wrażeń jazdy z pulsometrem... ciężko utrzymać się w strefie na naszym lekko pagórkowatym terenie wzniesień łódzkich. Przy onyxowej strefie fitness (70-80% HRmax) widełki to raptem 134 - 153bpm. Na pierwszy raz udało się 1:08 i 54% w strefie.
Trasa:
Brzeziny-Tadzin-Dąbrówka Duża-Niesułków Kolonia-Lipka-Anielin-Sierżnia-Janinów-Buczek-Brzeziny
Kategoria okolice Brzezin, poniżej 50km
Komentarze
