Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi sandman z miasteczka Brzeziny. Mam przejechane 19091.13 kilometrów w tym 1909.43 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.23 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl
button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy sandman.bikestats.pl

Licznik odwiedzin

    Free counters!

Odwiedzone gminy

Dane wyjazdu:
42.38 km 2.00 km teren
01:56 h 21.92 km/h:
Maks. pr.:54.58 km/h
Temperatura:11.0
HR max:182 ( 95%)
HR avg:139 ( 72%)
Podjazdy:232 m
Kalorie: 1164 kcal

Dziś już bez szaleństwa

Sobota, 16 kwietnia 2011 · dodano: 16.04.2011 | Komentarze 0

Wczoraj trochę chyba przesadziłem z tempem pokonania tej setki. Efekt taki, że od rana, jakby trochę skacowany, zabrałem się za świąteczne porządki. I tak zleciał prawie cały dzionek:( Koło 18-ej przemogłem jednak zmęczenie i na krótką trasę wyruszyłem.
Dziś kręciłem spokojniej, z tętnem często w strefie fitness. Trochę dziwne, biorąc pod uwagę wczorajsze zmęczenie i jednak dość wysoką dzisiejszą średnią.
Trasa zawiodła mnie do Dmosina; Oczywiście objazdy placów budowy A2 aktualne. Postęp prac:

Kafarki do wbijania pali stoją gotowe do pracy:
A2 - Dmosin © sandman


Pasy autostrady miejscami już ładnie podrównane:
przyszły pas autostrady A2 © sandman

Powrót przez Nowostawy, Niesułków i dalej drogą wojewódzką 708.


Trasa:
Brzeziny-Szymaniszki-Henryków-Kołacin-Koziołki-Nagawki-Dmosin-Szczecin-Nowostawy Dolne-Niesułków-Dąbrówka Duża-Tadzin-Brzeziny


Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa patrz
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]