Info

Więcej o mnie.

Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2015, Czerwiec2 - 0
- 2015, Maj3 - 0
- 2015, Kwiecień4 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2015, Styczeń1 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Sierpień2 - 0
- 2014, Lipiec7 - 0
- 2014, Czerwiec5 - 0
- 2014, Maj5 - 0
- 2014, Kwiecień4 - 2
- 2014, Marzec4 - 0
- 2014, Luty4 - 0
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień3 - 0
- 2013, Listopad2 - 0
- 2013, Październik2 - 0
- 2013, Wrzesień1 - 3
- 2013, Sierpień2 - 0
- 2013, Lipiec4 - 0
- 2013, Czerwiec17 - 5
- 2013, Maj16 - 4
- 2013, Kwiecień7 - 2
- 2013, Marzec1 - 0
- 2013, Luty1 - 0
- 2013, Styczeń2 - 3
- 2012, Grudzień5 - 3
- 2012, Listopad5 - 0
- 2012, Październik4 - 3
- 2012, Wrzesień7 - 0
- 2012, Sierpień2 - 0
- 2012, Lipiec6 - 0
- 2012, Czerwiec19 - 7
- 2012, Maj8 - 6
- 2012, Kwiecień7 - 1
- 2012, Marzec10 - 6
- 2012, Luty4 - 0
- 2012, Styczeń9 - 2
- 2011, Grudzień13 - 6
- 2011, Listopad6 - 0
- 2011, Październik10 - 20
- 2011, Wrzesień18 - 9
- 2011, Sierpień13 - 9
- 2011, Lipiec10 - 10
- 2011, Czerwiec12 - 8
- 2011, Maj16 - 26
- 2011, Kwiecień17 - 21
- 2011, Marzec17 - 4
- 2011, Luty13 - 2
- 2011, Styczeń14 - 13
- 2010, Grudzień10 - 21
- 2010, Listopad16 - 14
- 2010, Październik12 - 6
- 2010, Wrzesień8 - 3
- 2010, Sierpień8 - 5
- 2010, Lipiec3 - 0
- 2010, Czerwiec9 - 7
- 2010, Maj4 - 8
- 2010, Kwiecień12 - 0
- 2010, Marzec3 - 0
Dane wyjazdu:
42.59 km
2.00 km teren
02:03 h
20.78 km/h:
Maks. pr.:36.00 km/h
Temperatura:10.0
HR max:178 ( 93%)
HR avg:145 ( 75%)
Podjazdy:226 m
Kalorie: 1390 kcal
Rower:KROSS level A4
godzina dla roweru
Wtorek, 20 marca 2012 · dodano: 20.03.2012 | Komentarze 0
czyli endorfiny kontra przeziębienie;) No nie wiem co z tego wyjdzie, ale nie mogłem się dziś powstrzymać; kolejna tygodniowa przerwa w kręceniu i pewnie kolejne przeziębienie już tylko czeka na atak:( Ale nic to:) Kręciło się fajnie, przynajmniej połowę dystansu; później przeziębienie wzięło chyba górę, osłabłem i zacząłem się intensywniej pocić:( Boczny w większości wiatr trochę przeszkadzał, ale był wyraźnie słabszy niż wczoraj. Cel wycieczki standardowy: obiekty mostowe w Nowostawach i Dmosinie; trzeba przyznać, że uwijają się z tymi nasypami, praca wre mimo zmroku, chociaż czasu już pozostało im niewiele.Muzycznie, wspominając ostatnią Yapę; trochę prywatnie, dla pracującej 13h w dniu urodzin!
&feature=related
Trasa:
Brzeziny-Tadzin-Dąbrówka Duża-Niesułków-Nowostawy Dolne-Szczecin-Dmosin-Lubowidza-Wola cyrusowa-Niesułków-Dąbrówka Duża-Tadzin-Brzeziny
Kategoria nocą, okolice Brzezin, poniżej 50km