Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi sandman z miasteczka Brzeziny. Mam przejechane 19091.13 kilometrów w tym 1909.43 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.23 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl
button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy sandman.bikestats.pl

Licznik odwiedzin

    Free counters!

Odwiedzone gminy

Wpisy archiwalne w kategorii

poniżej 50km

Dystans całkowity:7881.16 km (w terenie 1076.43 km; 13.66%)
Czas w ruchu:392:49
Średnia prędkość:20.01 km/h
Maksymalna prędkość:61.23 km/h
Suma podjazdów:46686 m
Maks. tętno maksymalne:209 (109 %)
Maks. tętno średnie:190 (99 %)
Suma kalorii:241438 kcal
Liczba aktywności:262
Średnio na aktywność:30.08 km i 1h 30m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
26.94 km 7.00 km teren
01:38 h 16.49 km/h:
Maks. pr.:41.14 km/h
Temperatura:18.0
HR max:191 (100%)
HR avg:128 ( 67%)
Podjazdy:196 m
Kalorie: 961 kcal

Zaręczynowo:)

Poniedziałek, 21 kwietnia 2014 · dodano: 05.05.2014 | Komentarze 2

Pagór w Dobrej... prawie jak Tarnica...:) Tylko warunki pogodowe lepsze:)
Na Tarnicy raczej nie było możliwości; rączki zamarzały w rękawiczkach;)

W Lany Poniedziałek słonko w Łodzi:)
Tak wymęczyłem Kasiulkę, że musiała się zgodzić;)




Dane wyjazdu:
16.93 km 1.00 km teren
01:03 h 16.12 km/h:
Maks. pr.:36.61 km/h
Temperatura:15.0
HR max:156 ( 81%)
HR avg:128 ( 67%)
Podjazdy: 83 m
Kalorie: 500 kcal

Na działkę

Sobota, 12 kwietnia 2014 · dodano: 05.05.2014 | Komentarze 0

Znów trochę zabawy w ziemi:)



Dane wyjazdu:
17.30 km 0.00 km teren
00:46 h 22.57 km/h:
Maks. pr.:37.89 km/h
Temperatura:9.0
HR max:191 (100%)
HR avg:166 ( 86%)
Podjazdy:100 m
Kalorie: 655 kcal

wieczorowo przez Łagiewnki

Poniedziałek, 7 kwietnia 2014 · dodano: 05.05.2014 | Komentarze 0

Sprowadziłem do Łodzi Krossa:) Wreszcie na amorku:)



Dane wyjazdu:
15.97 km 1.00 km teren
01:02 h 15.45 km/h:
Maks. pr.:30.39 km/h
Temperatura:6.0
HR max:158 ( 82%)
HR avg:114 ( 59%)
Podjazdy: 92 m
Kalorie: 502 kcal
Rower:Tokaj

na działkę

Sobota, 5 kwietnia 2014 · dodano: 05.05.2014 | Komentarze 0

Pojechaliśmy z Kasiulką na działkę skopać grządkę:) bardziej się zmęczyłem kopaniem niż jazdą;)

Kasia piromanka paliła w tym czasie chaszcze:)




Dane wyjazdu:
25.24 km 4.00 km teren
01:43 h 14.70 km/h:
Maks. pr.:27.21 km/h
Temperatura:15.0
HR max:159 ( 83%)
HR avg:116 ( 60%)
Podjazdy:141 m
Kalorie: 900 kcal
Rower:Tokaj

Mileszki Widzew

Niedziela, 30 marca 2014 · dodano: 05.05.2014 | Komentarze 0

Rozglądamy się za działkami na Widzewie (Stoki, Henrykowska)



Dane wyjazdu:
31.55 km 6.00 km teren
01:40 h 18.93 km/h:
Maks. pr.:39.37 km/h
Temperatura:12.0
HR max:191 (100%)
HR avg:147 ( 76%)
Podjazdy:220 m
Kalorie: 1272 kcal
Rower:Tokaj

Rundka Okólną

Piątek, 28 marca 2014 · dodano: 05.05.2014 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
35.36 km 0.00 km teren
01:45 h 20.21 km/h:
Maks. pr.:46.76 km/h
Temperatura:9.0
HR max:187 ( 97%)
HR avg:153 ( 80%)
Podjazdy:243 m
Kalorie: 1392 kcal
Rower:Tokaj

Palestyna

Czwartek, 27 marca 2014 · dodano: 05.05.2014 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
15.95 km 0.00 km teren
00:51 h 18.76 km/h:
Maks. pr.:33.10 km/h
Temperatura:15.0
HR max:184 ( 96%)
HR avg:153 ( 80%)
Podjazdy: 80 m
Kalorie: 643 kcal
Rower:Tokaj

na Mazowiecką

Czwartek, 20 marca 2014 · dodano: 23.03.2014 | Komentarze 0

dostarczyć zasilacz do laptopa na Mazowsze



Dane wyjazdu:
20.39 km 0.00 km teren
01:00 h 20.39 km/h:
Maks. pr.:34.01 km/h
Temperatura:8.0
HR max:189 ( 98%)
HR avg:158 ( 82%)
Podjazdy:114 m
Kalorie: 849 kcal
Rower:Tokaj

przez Kapliczki

Niedziela, 23 lutego 2014 · dodano: 27.02.2014 | Komentarze 0

Na szybko przez Łagiewniki



Dane wyjazdu:
26.36 km 7.00 km teren
01:24 h 18.83 km/h:
Maks. pr.:33.70 km/h
Temperatura:8.0
HR max:191 (100%)
HR avg:154 ( 80%)
Podjazdy:189 m
Kalorie: 1116 kcal
Rower:Tokaj

mtb po łagiewnickim

Czwartek, 20 lutego 2014 · dodano: 21.02.2014 | Komentarze 0

Zachciało mi się lasu w zimie...  MTB na Tokaju... oj ciężko na stałym widelcu po tych kamienistych łagiewnickich dróżkach; wytrzęsło mnie niesamowicie; no i błotka też troszkę momentami było.