Info

Więcej o mnie.

Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2015, Czerwiec2 - 0
- 2015, Maj3 - 0
- 2015, Kwiecień4 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2015, Styczeń1 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Sierpień2 - 0
- 2014, Lipiec7 - 0
- 2014, Czerwiec5 - 0
- 2014, Maj5 - 0
- 2014, Kwiecień4 - 2
- 2014, Marzec4 - 0
- 2014, Luty4 - 0
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień3 - 0
- 2013, Listopad2 - 0
- 2013, Październik2 - 0
- 2013, Wrzesień1 - 3
- 2013, Sierpień2 - 0
- 2013, Lipiec4 - 0
- 2013, Czerwiec17 - 5
- 2013, Maj16 - 4
- 2013, Kwiecień7 - 2
- 2013, Marzec1 - 0
- 2013, Luty1 - 0
- 2013, Styczeń2 - 3
- 2012, Grudzień5 - 3
- 2012, Listopad5 - 0
- 2012, Październik4 - 3
- 2012, Wrzesień7 - 0
- 2012, Sierpień2 - 0
- 2012, Lipiec6 - 0
- 2012, Czerwiec19 - 7
- 2012, Maj8 - 6
- 2012, Kwiecień7 - 1
- 2012, Marzec10 - 6
- 2012, Luty4 - 0
- 2012, Styczeń9 - 2
- 2011, Grudzień13 - 6
- 2011, Listopad6 - 0
- 2011, Październik10 - 20
- 2011, Wrzesień18 - 9
- 2011, Sierpień13 - 9
- 2011, Lipiec10 - 10
- 2011, Czerwiec12 - 8
- 2011, Maj16 - 26
- 2011, Kwiecień17 - 21
- 2011, Marzec17 - 4
- 2011, Luty13 - 2
- 2011, Styczeń14 - 13
- 2010, Grudzień10 - 21
- 2010, Listopad16 - 14
- 2010, Październik12 - 6
- 2010, Wrzesień8 - 3
- 2010, Sierpień8 - 5
- 2010, Lipiec3 - 0
- 2010, Czerwiec9 - 7
- 2010, Maj4 - 8
- 2010, Kwiecień12 - 0
- 2010, Marzec3 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
poniżej 50km
Dystans całkowity: | 7881.16 km (w terenie 1076.43 km; 13.66%) |
Czas w ruchu: | 392:49 |
Średnia prędkość: | 20.01 km/h |
Maksymalna prędkość: | 61.23 km/h |
Suma podjazdów: | 46686 m |
Maks. tętno maksymalne: | 209 (109 %) |
Maks. tętno średnie: | 190 (99 %) |
Suma kalorii: | 241438 kcal |
Liczba aktywności: | 262 |
Średnio na aktywność: | 30.08 km i 1h 30m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
20.24 km
0.00 km teren
01:03 h
19.28 km/h:
Maks. pr.:35.52 km/h
Temperatura:15.0
HR max:181 ( 94%)
HR avg:145 ( 75%)
Podjazdy:137 m
Kalorie: 700 kcal
Rower:Tokaj
Bazuna 2013, do Łodzi
Czwartek, 27 czerwca 2013 · dodano: 05.07.2013 | Komentarze 0
Nastał dzień wyjazdu na kolejną Bazunę; Znów choróbsko próbuje pokrzyżować mi szyki, ale jakoś postanawiam spróbować, wypełnić chociaż odrobinkę z rowerowych kaszubskich planów.Oczywiście do pracy spóźniony prawie godzinkę, bo wyprowadzenie i przygotowanie roweru do jazdy zajmuje trochę czasu; a i jazda rowerem zamiast autem jest troche wolniejsza; szczególnie tak wyładowanym rowerem. Temperatura z rana też nie zachwycała; ale przynajmniej nie padało; tego się obawiałem najbardziej przed wyprawą, po zeszłorocznych przygodach z deszczem... zanim się nie rozchorowałem.
Kategoria poniżej 50km, wyprawy
Dane wyjazdu:
7.24 km
0.00 km teren
00:25 h
17.38 km/h:
Maks. pr.:27.21 km/h
Temperatura:20.0
HR max:162 ( 84%)
HR avg:136 ( 71%)
Podjazdy: 11 m
Kalorie: 311 kcal
Rower:Tokaj
Bazuna 2013, Czechosłowacka - PKP Kaliski
Czwartek, 27 czerwca 2013 · dodano: 05.07.2013 | Komentarze 0
Po pracy 7km łódzkimi ulicami i pseudo DDRami na Dworzec PKP Łódź Kaliska.Cel osiągnięty, bilet zakupiony, czekamy na pociąg do Torunia. Bilet rowerowy PR podrożał przez kilka dni do 7 pln:/ W zeszłym roku były promocje; weekendowe bilety rowerowe za złotówkę, czy 2 złote, a w tym ciach, 7pln bez zniżek:(

Na dworcu Łódź Kaliska© sandman
Kategoria poniżej 50km, wyprawy
Dane wyjazdu:
12.58 km
0.00 km teren
00:55 h
13.72 km/h:
Maks. pr.:27.46 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Tokaj
Toruń
Czwartek, 27 czerwca 2013 · dodano: 05.07.2013 | Komentarze 0
W Toruniu nocleg na Campingu Tramp. Nawet niezbyt drogo, warunki dobre, do Starówki rzut beretem; tylko pełno komarów i hałas z trasy za ogrodzeniem i z dworca PKP.Wieczorkiem godzinny wypad na Starówkę. Coś się zadziało z GPSem i nie mam śladu z tej wycieczki, trudno. I tak jeszcze tu kiedyś wrócę pewnie, gdyż Toruń jest przepiękny:

Toruńska Starówka z Mostu Piłsudskiego© sandman

Wisła w Toruniu© sandman

Toruń - Krzywa Wieża© sandman

Toruń - pomnik Kopernika© sandman

Nocny widok na Toruńską Starówkę© sandman
Kategoria poniżej 50km, wyprawy
Dane wyjazdu:
25.39 km
0.00 km teren
01:06 h
23.08 km/h:
Maks. pr.:39.37 km/h
Temperatura:14.0
HR max:172 ( 90%)
HR avg:137 ( 71%)
Podjazdy:124 m
Kalorie: 709 kcal
Rower:KROSS level A4
nocą na slickach
Piątek, 14 czerwca 2013 · dodano: 17.06.2013 | Komentarze 0
Powoli zaczynam myśleć o wyprawie Kaszuby-Bałtyk. Wieczorkiem wymieniłem oponki, Nobby Nicki powędrowały do Tokaja, a do Krossa Marathony supreme.O 22-giej rundka testowa na slickach. Przy okazji padła nożna pompka samochodowa:( Zmachałem się ręczną, która też już zaczęła wydawać dziwne dźwięki i nagrzała się solidnie; a to niespełna 3,5bara. Jak napompować Marathony do maksymalnych 6bar? już 3 pompki wysiadły; Nie chcę uszkodzić CrankBrothersa za ponad stówkę, chociaż ma niby maksymalne ciśnienie ponad 8-9 bar. Ale to chyba trzeba by całą dobę pompować, i to pod warunkiem precyzyjnego wyregulowania nasadki wentyla, coby więcej powietrza wpadało niż spierdzielało:/
Chyba tylko kompresor pozostaje:(
A w wyprawowym Tokaju dętki z wentylem presta; oby jednak pompka dała radę; a najlepiej to bez gum;)
Kategoria nocą, okolice Brzezin, poniżej 50km
Dane wyjazdu:
25.84 km
1.00 km teren
01:10 h
22.15 km/h:
Maks. pr.:36.00 km/h
Temperatura:22.0
HR max:182 ( 95%)
HR avg:145 ( 75%)
Podjazdy:167 m
Kalorie: 792 kcal
Rower:KROSS level A4
znów straszyło burzą
Sobota, 8 czerwca 2013 · dodano: 08.06.2013 | Komentarze 0
Ciemne chmury, więc daleko nie odjeżdżałem; poza tym nogi jakoś zbytnio nie chciały nieść. Pierwszy wypadzik do lasu i kilka kurek znalezione:) Kategoria okolice Brzezin, poniżej 50km
Dane wyjazdu:
10.76 km
10.00 km teren
00:48 h
13.45 km/h:
Maks. pr.:36.35 km/h
Temperatura:17.0
HR max:203 (106%)
HR avg:185 ( 96%)
Podjazdy:106 m
Kalorie: 751 kcal
Rower:KROSS level A4
Galiński MTB Maraton Brzeziny-Syberia HOBBY
Niedziela, 2 czerwca 2013 · dodano: 03.06.2013 | Komentarze 0
12-te miejsce w open M na 30 startujących, a 5-te w kategorii M4 na 12 bikerów. Minutki zabrakło do podium. Na początku było zbyt wielu rowerzystów i w wąskich gardłach tworzyły się potężne korki; czas poruszania się z licznika 0:47:48. Na koniec bezsensowny odcinek przy rzece; dobrze, że jeszcze nie rozjeżdżony przez kolarzy na dystansie MEGA i GIGA; ci to mieli dopiero fun;) Kategoria MTB, okolice Brzezin, poniżej 50km, zawody
Dane wyjazdu:
37.08 km
35.00 km teren
02:39 h
13.99 km/h:
Maks. pr.:48.06 km/h
Temperatura:20.0
HR max:201 (105%)
HR avg:167 ( 87%)
Podjazdy:439 m
Kalorie: 2754 kcal
Rower:KROSS level A4
Objazd maratonu MTB Brzeziny-Syberia, dystans MEGA
Czwartek, 30 maja 2013 · dodano: 30.05.2013 | Komentarze 0
Po wczorajszym Tuszynie chciałem dziś przekręcić sobie dystans Hobby, bowiem traska się podobno lekko zmieniła; ale nikt nie jechał HOBBY, więc przekręciłem jakoś tą pętelkę MEGA. Ale chłopaki, i dziewczyny mają kopyto...;) Tym większa satysfakcja, że się udało:) Było sporo morderczych podjazdów, wiele fragmentów błotnych( nie wiedziałem, że mamy takie lasy deszczowe w okolicy;) Szczęśliwie kropiący czasami deszcz nie rozkręcił się na dobre:) Zdarzyło się kilka wywrotek, trochę siniaków koledzy się nabawili... Nie dla mnie taka zabawa;) W niedzielę pewnie dystans HOBBY zgodnie ze wcześniejszymi założeniami:) Jutro czeka mnie solidne pranie roweru; tak usyfiony jeszcze nigdy nie był:D Biała koszulka się jeszcze moczy...cóż, nie będzie już biała;)kilka fotek pstrykniętych komórką:

Postój przy wodopoju w Syberii© sandman

Postój pod Tadzinem© sandman

Proste po polnych drogach też się zdarzały© sandman

Kolejna przerwa w słoneczku© sandman
Wymęczyłem się okrutnie; chyba rekord w pożeraniu kcal/km;) Trzeba się jakoś zregenerować przed niedzielą... Żubr przyszedł z pomocą;)
Kategoria MTB, okolice Brzezin, poniżej 50km
Dane wyjazdu:
37.04 km
0.00 km teren
01:32 h
24.16 km/h:
Maks. pr.:43.62 km/h
Temperatura:17.0
HR max:187 ( 97%)
HR avg:161 ( 84%)
Podjazdy:139 m
Kalorie: 1192 kcal
Rower:KROSS level A4
Szybki Stryków
Niedziela, 26 maja 2013 · dodano: 26.05.2013 | Komentarze 0
ekspresowo aby zdążyć na start GP Monako. Dodatkowo na nowej sztycy Truvativ Stylo Race, zamontowanej na szybko wczoraj. Po kilku latach pozbyłem się tego kurdupla montowanego przez Krossa, wyciągniętego poza linie ostrzegawcze. Niestety troszkę za nisko wyciągnąłem rurę i siodło było zdecydowanie za nisko. Po kilometrze zatrzymałem się aby podnieść sztycę; niestety dziwnym trafem właściwy do tej czynności imbusik zniknął z torby pod ramą:/ Nie chciało mi się wracać do piwnicy, więc trasa pokonana trochę "na przykurcza":(Dodatkowo wymęczył mnie trochę wiaterek w drodze powrotnej.
Zdecydowanie cieplej niż wczoraj, sporo słonka; można było dziś pokręcić, gdyby nie gonitwa czasowa; a i odsapnąć nad wodą w Strykowie też można by chwilkę dłużej. Trzeba wcześniej wstawać w niedzielę;)
Kategoria okolice Brzezin, poniżej 50km
Dane wyjazdu:
30.28 km
0.00 km teren
01:21 h
22.43 km/h:
Maks. pr.:34.80 km/h
Temperatura:12.0
HR max:183 ( 95%)
HR avg:151 ( 79%)
Podjazdy:182 m
Kalorie: 976 kcal
Rower:Tokaj
Niesułków Kołacin na sztywno
Sobota, 25 maja 2013 · dodano: 26.05.2013 | Komentarze 0
Tym razem na Tokaju. Pogodynki od wczoraj straszyły 90l wody na metr kwadratowy na Mazowszu, więc biorąc pod uwagę ewentualne opady wybrałem się na przejażdżkę Tokajem wyposażonym w błotniki.Oczywiście nie padało. Przed wyjazdem obowiązkowe pompowanie kół, smarowanie łańcucha, przepinanie torby pod ramę.
Po wycieczce, ból nadgarstków i dupska. No i te koła z kilogramowymi Black Jackami i przednia przerzutka nie wrzucająca blatu.
Kategoria okolice Brzezin, poniżej 50km
Dane wyjazdu:
25.30 km
0.00 km teren
01:08 h
22.32 km/h:
Maks. pr.:36.00 km/h
Temperatura:11.0
HR max:183 ( 95%)
HR avg:148 ( 77%)
Podjazdy:152 m
Kalorie: 829 kcal
Rower:KROSS level A4
Chłodno...
Niedziela, 12 maja 2013 · dodano: 12.05.2013 | Komentarze 0
zmarzłem troszkę:( Przynajmniej nie padało.Po powrocie zważyłem rower; 12,8kg razem z bagażnikiem.
Kategoria okolice Brzezin, poniżej 50km