Info

Więcej o mnie.

Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2015, Czerwiec2 - 0
- 2015, Maj3 - 0
- 2015, Kwiecień4 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2015, Styczeń1 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Sierpień2 - 0
- 2014, Lipiec7 - 0
- 2014, Czerwiec5 - 0
- 2014, Maj5 - 0
- 2014, Kwiecień4 - 2
- 2014, Marzec4 - 0
- 2014, Luty4 - 0
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień3 - 0
- 2013, Listopad2 - 0
- 2013, Październik2 - 0
- 2013, Wrzesień1 - 3
- 2013, Sierpień2 - 0
- 2013, Lipiec4 - 0
- 2013, Czerwiec17 - 5
- 2013, Maj16 - 4
- 2013, Kwiecień7 - 2
- 2013, Marzec1 - 0
- 2013, Luty1 - 0
- 2013, Styczeń2 - 3
- 2012, Grudzień5 - 3
- 2012, Listopad5 - 0
- 2012, Październik4 - 3
- 2012, Wrzesień7 - 0
- 2012, Sierpień2 - 0
- 2012, Lipiec6 - 0
- 2012, Czerwiec19 - 7
- 2012, Maj8 - 6
- 2012, Kwiecień7 - 1
- 2012, Marzec10 - 6
- 2012, Luty4 - 0
- 2012, Styczeń9 - 2
- 2011, Grudzień13 - 6
- 2011, Listopad6 - 0
- 2011, Październik10 - 20
- 2011, Wrzesień18 - 9
- 2011, Sierpień13 - 9
- 2011, Lipiec10 - 10
- 2011, Czerwiec12 - 8
- 2011, Maj16 - 26
- 2011, Kwiecień17 - 21
- 2011, Marzec17 - 4
- 2011, Luty13 - 2
- 2011, Styczeń14 - 13
- 2010, Grudzień10 - 21
- 2010, Listopad16 - 14
- 2010, Październik12 - 6
- 2010, Wrzesień8 - 3
- 2010, Sierpień8 - 5
- 2010, Lipiec3 - 0
- 2010, Czerwiec9 - 7
- 2010, Maj4 - 8
- 2010, Kwiecień12 - 0
- 2010, Marzec3 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
nocą
Dystans całkowity: | 2761.32 km (w terenie 122.22 km; 4.43%) |
Czas w ruchu: | 130:21 |
Średnia prędkość: | 21.14 km/h |
Maksymalna prędkość: | 63.51 km/h |
Suma podjazdów: | 14953 m |
Maks. tętno maksymalne: | 204 (106 %) |
Maks. tętno średnie: | 162 (84 %) |
Suma kalorii: | 80891 kcal |
Liczba aktywności: | 70 |
Średnio na aktywność: | 39.45 km i 1h 53m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
40.76 km
0.00 km teren
01:51 h
22.03 km/h:
Maks. pr.:37.52 km/h
Temperatura:17.0
HR max:170 ( 89%)
HR avg:126 ( 65%)
Podjazdy:211 m
Kalorie: 938 kcal
Rower:KROSS level A4
W letnią noc
Czwartek, 22 września 2011 · dodano: 22.09.2011 | Komentarze 1
na Dmosin. W Nowostawach stoją już dwie pary podpór wiaduktu i oszalowany jest jeden z przyczółków. W ogóle fajnie nocą wygląda znaczony halogenami i żółtymi kogutami maszyn pas budowanej autostrady.Trasa:
Brzeziny-Tadzin-Dąbrówka Duża-Niesułków-Nowostawy dolne-Szczecin-Dmosin-Lubowidza-Wola Cyrusowa-Niesułków-Dąbrówka Duża-Tadzin-Brzeziny
Kategoria nocą, okolice Brzezin, poniżej 50km
Dane wyjazdu:
51.62 km
1.00 km teren
02:13 h
23.29 km/h:
Maks. pr.:38.25 km/h
Temperatura:15.0
HR max:178 ( 93%)
HR avg:135 ( 70%)
Podjazdy:245 m
Kalorie: 1332 kcal
Rower:KROSS level A4
Nocą na A2 i węzeł A1
Wtorek, 20 września 2011 · dodano: 20.09.2011 | Komentarze 0
Wieczorkiem postanowiłem przekręcić na plac budowy A2 w Nowostawach i węzeł w Strykowie. Dziś dużo przyjemniej się jechało; lepiej się opatuliłem przed zimnem:) Pierwszy raz w rękawiczkach polarowych; tak, tak to już jesień:(Trasa:
Brzeziny-Tadzin-Dąbrówka Duża=Niesułków-Nowostawy Dolne-Kalinów-Nowostawy Górne-Stryków-Niesułków-Dąbrówka Duża-Tadzin-Brzeziny
Kategoria nocą, okolice Brzezin, ponad 50km
Dane wyjazdu:
55.55 km
1.00 km teren
02:31 h
22.07 km/h:
Maks. pr.:38.37 km/h
Temperatura:17.0
HR max:186 ( 97%)
HR avg:136 ( 71%)
Podjazdy:292 m
Kalorie: 1517 kcal
Rower:KROSS level A4
Przy najpiękniejszym tegorocznym wieczornym niebie
Poniedziałek, 12 września 2011 · dodano: 12.09.2011 | Komentarze 0
Dziś zdecydowanie wolniej. Byle dłużej na rowerze...
zachód słońca pod Niesułkowem© sandman
Trasa:
Brzeziny-Tadzin-Dąbrówka Duża-Niesułków-Nowostawy-Szczecin-Dmosin-Grodzisk-Nagawki-Wola Cyrusowa-Niesułków-Dąbrówka Duża-Tadzin-Brzeziny
Kategoria nocą, okolice Brzezin, ponad 50km
Dane wyjazdu:
50.24 km
2.00 km teren
02:05 h
24.12 km/h:
Maks. pr.:42.55 km/h
Temperatura:12.0
HR max:189 ( 98%)
HR avg:155 ( 81%)
Podjazdy:323 m
Kalorie: 1567 kcal
Rower:KROSS level A4
Ze Słodkim Całusem w nocy mrok
Piątek, 9 września 2011 · dodano: 09.09.2011 | Komentarze 0
Zimno. Nawet profilaktycznie zabrałem rękawiczki polarowe:) Nie wykorzystałem, ale to już nie środek lata. Od Niesułkowa w full oświetleniu, bo lekka ciemnica zaczęła się robić. Średnia znów niezła, ale znów płucka lekko wypluwałem, a z kolanami to niedługo z ojcem na ortopedii się chyba spotkam:/Jedna z żywszych piosenek Całusów (z tegorocznej Kropki w Głuchołazach, niestety nie byłem, szkoda:( ):
Na grillu powoodstockowym trochę nam nie wychodziła, ale się dopracuje:)
Tylko ku*wa ostatnie piórko do gitary zgubiłem na stacji Orlenu; trzeba będzie uderzyć ze złotówkami do muzycznego:/ Czy do Riffu na Pietrynie można wejść z rowerkiem, chyba nie?:( No i kiedy wreszcie koncert w Zapiecku?
Trasa:
Brzeziny-Buczek-Jaroszki-Moskwa-Byszewy-Stare Skoszewy-Sierżnia-Anielin-Lipka-Niesułków-Wola Cyrusowa-Koziołki-Kołacin-Henryków-Szymaniszki-Brzeziny
Kategoria nocą, okolice Brzezin, ponad 50km
Dane wyjazdu:
40.44 km
0.00 km teren
01:40 h
24.26 km/h:
Maks. pr.:40.93 km/h
Temperatura:14.0
HR max:191 (100%)
HR avg:138 ( 72%)
Podjazdy:161 m
Kalorie: 1041 kcal
Rower:
Z gwiazdami na Stryków
Wtorek, 6 września 2011 · dodano: 07.09.2011 | Komentarze 0
Znów nocą. Ostre, nocne sprinty na mijankach na DW708.W Strykowie dojazd do skateparku zagrodziła siatka, chociaż widać bokiem tłum młodzieży się na placyk przedostał.

zamknięta droga do skateparku w Strykowie© sandman
Konsumpcja sznikersa pod siatką i powrót do Brzezin.
"Czuję w sobie obecność gwiazd
Ślepych w dzień, czekających nadejścia nocy
Odpoczywam w uroku dnia
Przez chwilę czuję, że jestem wolny"
Trasa:
Brzeziny-Tadzin-Dąbrówka Duża-Niesułków-Stryków-Niesułków-Dąbrówka Duża-Tadzin-Brzeziny
Kategoria nocą, okolice Brzezin, poniżej 50km
Dane wyjazdu:
100.30 km
0.00 km teren
04:18 h
23.33 km/h:
Maks. pr.:43.60 km/h
Temperatura:15.0
HR max:189 ( 98%)
HR avg:150 ( 78%)
Podjazdy:450 m
Kalorie: 2789 kcal
Rower:KROSS level A4
Na Rockowe Pożegnanie Lata do Aleksandrowa Łódzkiego
Sobota, 3 września 2011 · dodano: 04.09.2011 | Komentarze 0
W sobotnie przedpołudnie wycieczka do Alekasandrowa Łódzkiego na Rockowe Pożegnanie Lata. Jest okazja żeby odwiedzić Aleksandrów, bo jakoś nie przypominam sobie mojej bytności w tym miasteczku. Po drodze oczywiście zahaczam o jarmark wojewódzki. Przeciskanie się przez zatłoczoną Pietrynę nie należy do przyjemności, ale jakoś sięudało. Po drodze, krótki przystanek na małej scenie; jakiś zespolik młodzieżowy i Budowlani:
Budowlani© sandman
Nacieszywszy oko ruszam dalej. Miałem jechać przez Konstantynów, ale jakoś odbijam z kursu północnego dopiero w Pojezierską, więc uderzam prosto na Aleksandrów. W Aleksandrowie wita mnie ścieżka rowerowa, w połowie której orientuję się, iż nie jest ona koloru czerwonego jak w Łodzi, tylko barwy szarego papieru do dupy. W centrum przerwa na ryneczku; kilka fotek i w drogę.

Rynek w Aleksandrowie Łódzkim© sandman

na rynku w Aleksandrowie© sandman

kaściół w Alekasandrowie© sandman
W końcu docieram do MOSIRu. Zlegam na trawce i kontempluję kolejne zespoły, niestety z kręgu metalu bardziej.

Rockowe Pożegnanie Lata© sandman
Po ponad godzinie otworzyli ogródek piwny; już myślałem, że tam uschnę na tym słońcu. Targam bajka na ławeczki i wychylam pierwsze w historii rowerowe piwo (był jeszcze jakąś dekadę temu Redds w alpinarium rogowskim, ale to przez przypadek, myśląc, że bezalkoholowe:D przypomn. redakcja;).

spokojne spijanie piwka© sandman

koncert Corruption, piwko spalone czas wracać na Łódź© sandman
O 18ej zaczynam powrót na Łódź. Szybkim tempem przemykam przez Lutomiersk i Konstantynów. W Konstantynowie podczas zjazdu na ścieżkę rowerową od kiery odpada torba z lustrzanką! No świetnie ku*wa; je*ane ścieżki:/ Udało się na szczęście wypiąć z spd bez upadku, nie rozjechać dobytku i pozbierać wsio do kupy. W Łodzi próba przebicia się Piotrkowską pod scenę kończy się niepowodzeniem. Jadąc pod prąd przedzieram się do Kilińskiego i zajeżdżam pod scenę od tyłu:) Tłumów strasznych nie ma; się dziwić, że w takim Aleksandrowie pustki.

jakiś tłumów pod sceną nie było© sandman
Nie wiem nawet co to gra; kontempluję parę kawałków z bocznej perspektywy i sporo po zachodzie słońca ruszam w drogę powrotną.

kancert podczas Jarmarku Wojewódzkiego© sandman
Na krajówce rozwijam znów jakieś niebotyczne jak na mnie prędkości. W domu jestem tak padnięty, że po posiłku, zgraniu fotek i danych z GPS'a udaje mi się tylko wypić pół Perły chmielowej i idę spać.
Pulsometr powiesił się kilka razy; dane mocno aproksymowane:/
Trasa:
Brzeziny-Małczew-Adamów-Eufeminów-Wiączyń Dolny-Łódź(Rokicińska-Piotrkowska-Zgierska-Pojezierska-Aleksandrowska)-Aleksandrów Łódzki-Wola Grzymkowa-Babice-Lutomiersk-Konstantynów Łódzki-Łódź-Sikawa-Nowosolna-Natolin-Lipiny-Paprotnia-Brzeziny
Kategoria nocą, okolice Brzezin, ponad 100km
Dane wyjazdu:
50.06 km
1.00 km teren
02:05 h
24.03 km/h:
Maks. pr.:35.46 km/h
Temperatura:12.0
HR max:184 ( 96%)
HR avg:147 ( 76%)
Podjazdy:248 m
Kalorie: 1364 kcal
Rower:KROSS level A4
Znów po zachodzie słońca
Wtorek, 30 sierpnia 2011 · dodano: 30.08.2011 | Komentarze 0
Zbliża się wrzesień i czas wieczornych wyjazdów rowerowych. Dziś co prawda jeszcze sierpień, ale też się późno zebrałem z wyjazdem. W ogóle sierpień okazał się dla mnie miesiącem chyba najbardziej przełomowym od kwietnia 2006 roku, kiedy to dziwne zbiegi okoliczności zaważyły na kolejnych 5 latach... Może i dobrze, że już prawie wrzesień...Dziś dotarły do mnie, w iście zmasakrowanym przez pocztę opakowaniu, zamówione książeczki aptekarskie. Swoją drogą wydawnictwo Kwadryga też pożałowało koperty z folią bąbelkową:/ Jako, że jestem dość leniwy wolałem się przetargać nocą po okolicznych wioskach, niż zagłębiać się na nowo w tajniki aptekarskiego rzemiosła;) Około 19-ej zabrałem się jeszcze za poprawianie szwów w bluzie Jacka-Wolfskina, a że zdolności w tej materii mam niewielkie, to przed 19.30 nie udało się wyruszyć.
Parę słów o trasie:
Zimno... Chłód wyraźnie odczuwalny, ale nie czuć jednocześnie jeszcze tego zapachu jesieni w wieczornym powietrzu. Ruch na DW708 spory. W Niesułkowie odbijam na Dmosin. W Nowostawach widać już wznowione prace Eurovii przy wiadukcie; skuli już głowice pali i wznoszą zbrojenie wiaduktu; nawet jakaś kopareczka pracowała. W Dmosinie jeszcze większy ruch; a było już po 20:30. Może i zdążą na to Euro?
Z Dmosina wracam przez Lubowidzę z powrotem na Niesułków... przez mój ulubiony czaaarny las na Woli Cyrusowej. Tyle, że droga bardziej połatana w porównaniu do zeszłego roku; już nadgarstków się chyba tam nie poniszczy:)
Do Brzezin średnia 24,25km/h.
Trasa:
Brzeziny-Tadzin-Dąbrówka Duża-Niesułków-Nowostawy dolne-Szczecin-Dmosin-Lubowidza-Wola Cyrusowa-Niesułków-Dąbrówka Duża-Tadzin-Brzeziny
Kategoria nocą, okolice Brzezin, ponad 50km
Dane wyjazdu:
50.48 km
5.00 km teren
02:03 h
24.62 km/h:
Maks. pr.:53.06 km/h
Temperatura:19.0
HR max:188 ( 98%)
HR avg:142 ( 74%)
Podjazdy:293 m
Kalorie: 1195 kcal
Rower:KROSS level A4
Wieczorowo Na Bani
Czwartek, 18 sierpnia 2011 · dodano: 18.08.2011 | Komentarze 0
Wieczorowo, znów ze świecidełkami; aklimatyzuję się powoli do sezonu jesiennego;)Ze "Światem bez tła" w uszach.
W Kobylinie jak zwykle fantastyczny zachód słońca z zalanymi mgłą polami w oddali (świat bez tła niemalże;)
Pulsometr znów świruje na całego; 3 razy gubił sygnał i się usypiał; prawie pół trasy aproksymowane chyba:/
Trasa:
Brzeziny-Szymaniszki-Rozworzyn-Olsza-Rogów-Przyłęk Duży-Kobylin-Kołacin-Wola Cyrusowa-Niesułków-Dąbrówka Duża-Tadzin-Brzeziny
Kategoria nocą, okolice Brzezin, ponad 50km
Dane wyjazdu:
50.92 km
1.00 km teren
02:01 h
25.25 km/h:
Maks. pr.:40.14 km/h
Temperatura:18.0
HR max:192 (100%)
HR avg:150 ( 78%)
Podjazdy:263 m
Kalorie: 1223 kcal
Rower:KROSS level A4
dawno nie pomykałem na świecidełkach
Czwartek, 11 sierpnia 2011 · dodano: 11.08.2011 | Komentarze 0
Wieczorna trasa przez Niesułków, Dmosin i Kołacin. Miało być na Stryków, ale zadziwiająco duży ruch samochodowy w kierunku autostrady skutecznie przekonał mnie do odbicia w Niesułkowie w prawo, na mniej uczęszczane drogi.Na placu budowy A2 pod Dmosinem pojawiają się pierwsze pojazdy Eurovii; ciekawe kiedy ruszą z budową.
Dość dobre tempo:
5km śr. ~29km/h
10km 28,5km/h
20km >27km/h
40km 25,5km/h
Ostatnia dycha kręcona po mieście.
Ale wcześnie się już robi ciemno... jesień idzie:(
Trasa:
Brzeziny-Tadzin-Niesułków-Dmosin-Grodzisk-Janów-Kamień-Nadolna-Kołacinek-Kołacin-Henryków-Brzeziny
Kategoria nocą, okolice Brzezin, ponad 50km
Dane wyjazdu:
11.60 km
1.00 km teren
00:32 h
21.75 km/h:
Maks. pr.:41.73 km/h
Temperatura:15.0
HR max:193 (101%)
HR avg:146 ( 76%)
Podjazdy: 56 m
Kalorie: 384 kcal
Rower:KROSS level A4
Na Dni Brzezin
Sobota, 11 czerwca 2011 · dodano: 12.06.2011 | Komentarze 0
Kilka wieczornych kilometrów przekręcone w drodze do parku na koncert z okazji Dni Brzezin. Podczas strojenia zespołu rundka na Małczew przy zachodzie słońca:
Zachód słońca na Małczewskiej© sandman
Na koncercie wymarzłem, bo trochę w bezruchu trwałem, a po 23-ciej zrobiło się jakoś chłodno:(

Lombard - Dni Brzezin 2011© sandman
Trasa:
Brzeziny-Małczew-Brzeziny
Kategoria nocą, okolice Brzezin, poniżej 50km