Info

Więcej o mnie.

Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2015, Czerwiec2 - 0
- 2015, Maj3 - 0
- 2015, Kwiecień4 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2015, Styczeń1 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Sierpień2 - 0
- 2014, Lipiec7 - 0
- 2014, Czerwiec5 - 0
- 2014, Maj5 - 0
- 2014, Kwiecień4 - 2
- 2014, Marzec4 - 0
- 2014, Luty4 - 0
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień3 - 0
- 2013, Listopad2 - 0
- 2013, Październik2 - 0
- 2013, Wrzesień1 - 3
- 2013, Sierpień2 - 0
- 2013, Lipiec4 - 0
- 2013, Czerwiec17 - 5
- 2013, Maj16 - 4
- 2013, Kwiecień7 - 2
- 2013, Marzec1 - 0
- 2013, Luty1 - 0
- 2013, Styczeń2 - 3
- 2012, Grudzień5 - 3
- 2012, Listopad5 - 0
- 2012, Październik4 - 3
- 2012, Wrzesień7 - 0
- 2012, Sierpień2 - 0
- 2012, Lipiec6 - 0
- 2012, Czerwiec19 - 7
- 2012, Maj8 - 6
- 2012, Kwiecień7 - 1
- 2012, Marzec10 - 6
- 2012, Luty4 - 0
- 2012, Styczeń9 - 2
- 2011, Grudzień13 - 6
- 2011, Listopad6 - 0
- 2011, Październik10 - 20
- 2011, Wrzesień18 - 9
- 2011, Sierpień13 - 9
- 2011, Lipiec10 - 10
- 2011, Czerwiec12 - 8
- 2011, Maj16 - 26
- 2011, Kwiecień17 - 21
- 2011, Marzec17 - 4
- 2011, Luty13 - 2
- 2011, Styczeń14 - 13
- 2010, Grudzień10 - 21
- 2010, Listopad16 - 14
- 2010, Październik12 - 6
- 2010, Wrzesień8 - 3
- 2010, Sierpień8 - 5
- 2010, Lipiec3 - 0
- 2010, Czerwiec9 - 7
- 2010, Maj4 - 8
- 2010, Kwiecień12 - 0
- 2010, Marzec3 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
poniżej 50km
Dystans całkowity: | 7881.16 km (w terenie 1076.43 km; 13.66%) |
Czas w ruchu: | 392:49 |
Średnia prędkość: | 20.01 km/h |
Maksymalna prędkość: | 61.23 km/h |
Suma podjazdów: | 46686 m |
Maks. tętno maksymalne: | 209 (109 %) |
Maks. tętno średnie: | 190 (99 %) |
Suma kalorii: | 241438 kcal |
Liczba aktywności: | 262 |
Średnio na aktywność: | 30.08 km i 1h 30m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
28.30 km
0.00 km teren
01:24 h
20.21 km/h:
Maks. pr.:38.52 km/h
Temperatura:1.0
HR max:195 (102%)
HR avg:147 ( 76%)
Podjazdy:160 m
Kalorie: 916 kcal
Rower:KROSS level A4
prywatny wyścig o zapalenie płuc
Czwartek, 10 listopada 2011 · dodano: 10.11.2011 | Komentarze 0
Do Arturówka jutro nie zawitam:( Dziwny wirus, tudzież tajemnicza bakteria nie odpuszcza mi już ponad tydzień. Straciłem 2 tygodnie najpiękniejszej polskiej złotej jesieni:( Niestety abstynencja rowerowa i alkoholowa nie pomogły, więc pora przejść do ataku;) Oj zobaczymy jak to się skończy:/Krótka nocna runda do wiaduktu w Nowostawach. Spory ruch na wojewódzkiej i samej powiatowej, czy gminnej na Dmosin. No i trochę chłodno; na termometrze po powrocie poniżej 1'C.
Jako bonus wycieczki totalna już padaka prawego, dolnego klawisza w sigmie:( Szwankował już od jakiegoś czasu; dziś myślałem, że przymarzł:D
Okazało się, że microswitch nadaje się tylko do wymiany:

uszkodzony microswitch w liczniku Sigma BC1606L© sandman
Zanim zakupię potrzebny mikroprzełącznik SMD, na szybko skleciłem coś funkcjonalnego z tego czym dysponowałem w domku:) A wygląda to tak:

Sigma z antenką© sandman
Trasa:
Brzeziny-Tadzin-Dąbrówka Duża-Niesułków-Nowostawy Dolne-Niesułków-Dąbrówka Duża-Tadzin-Brzeziny
Kategoria nocą, okolice Brzezin, poniżej 50km
Dane wyjazdu:
45.10 km
0.00 km teren
02:13 h
20.35 km/h:
Maks. pr.:38.52 km/h
Temperatura:10.0
HR max:179 ( 93%)
HR avg:136 ( 71%)
Podjazdy:248 m
Kalorie: 1282 kcal
Rower:KROSS level A4
ciemno jak w nocy
Niedziela, 30 października 2011 · dodano: 30.10.2011 | Komentarze 1
tak przeczuwałem, że będzie trochę ciemno dzisiaj:D Na zegarku 18-ta, a świata nie widać. Na mieście rozjechałbym dwie panie z wieńcami, które wtargnęły mi na jezdnię z wyrwy w żywopłocie:/ Na szczęście tempo poza sezonem mam liche, więc zdołałem kobitki wyminąć. Wielka kamieńska wyrypa skutecznie zamknęła mi sezon:) No sił w nogach kompletny brak. Byle do wiosny... Kategoria okolice Brzezin, nocą, poniżej 50km
Dane wyjazdu:
46.65 km
0.00 km teren
02:10 h
21.53 km/h:
Maks. pr.:41.92 km/h
Temperatura:5.0
HR max:193 (101%)
HR avg:136 ( 71%)
Podjazdy:241 m
Kalorie: 1411 kcal
Rower:KROSS level A4
wieczorem na A2
Czwartek, 20 października 2011 · dodano: 20.10.2011 | Komentarze 6
Po pracy udało mi się zakupić żaróweczkę w5w do fiesty, bo w marketach jakoś wyszły, a na przegląd głupio jechać bez pozycyjnego:/ Ucieszony, że żarówka upalona po tej stronie co to jeszcze ma chuda dłoń się jakoś mieści, przystępuję do wymiany i... chrup... no kurna oczywiście musiało coś pójść nie tak; zaczep reflektora poszedł:/ Kto to do jasnej ******* projektuje? I tak chcąc nie chcąc lampę trzeba było z afta wykręcić i w domku naprawić.Z rowerowym oświetleniem takich problemów nie mam, więc kolejna wieczorno-nocna trasa uskuteczniona. Wydawało się się, że asfalt przesechł i padać już nie będzie. Pół godzinki w piwnicy na zmianę oponek na Marathony i paręnaście minut po 17ej jestem na DW708. W Niesułkowie odbijam na Nowostawy i Dmosin obczaić postępy przy budowie wiaduktów. Robi się dziwnie mokro na jezdni... na objeździe wiaduktu błotko milusie. Niestety w Nowostawach, Szczecinie, Dmosinie, Lubowidzy chyba solidnie padało. Także 30km pokonuję z mokrym dupskiem i konkretnie uwalony błotem i piachem; szczególnie po krótkiej wizycie na placu A2 w Dmosinie.
Rower znów do totalnego mycia:

zapiaszczone Krosiwo© sandman
Znalazłem jeszcze trochę sił na przetarcie i nasmarowanie łańcucha, coby go szlag nie trafił do jutra. Resztkę sił straciłem podczas prania odzieży; pewnie do jutra nic nie wyschnie, to i rower odpadnie jutro...chyba...
Trasa:
Brzeziny-Tadzin-Dąbrówka Duża-Niesułków-Nowostawy Dolne-Szczecin-Dmosin-Lubowidza-Wola Cyrusowa-Niesułków-Dąbrówka Duża-Tadzin-Brzeziny
Kategoria nocą, okolice Brzezin, poniżej 50km
Dane wyjazdu:
46.88 km
0.00 km teren
02:06 h
22.32 km/h:
Maks. pr.:36.53 km/h
Temperatura:6.0
HR max:189 ( 98%)
HR avg:141 ( 73%)
Podjazdy:242 m
Kalorie: 1377 kcal
Rower:KROSS level A4
Nocna eskapada do Dmosina
Piątek, 14 października 2011 · dodano: 14.10.2011 | Komentarze 3
Dziś konkretnie zimno. Rano 0'C. Na dyżurze radioizotopowym za oknem "pokoju gorącego" przez kilka godzin widziałem szron na przedszpitalnych chojakach. W Brzezinach chmury gnały jak jak szalone; to świeciło słońce to padał deszcz; Wieczorem olałem niepewność pogody i paręnaście minut po 18-ej wyruszyłem na nocną przejażdżkę po okolicy.A Gdzie? Jakżeby inaczej, jak noc to ciemny cyrusowy las:) Przy okazji zahaczyłem o wiadukty w Nowostawach i Dmosinie:) Coś tam grzebią przy świetle mocnawych nawet halogenów.
Przed Niesułkowem na końcu podjazdu trafiam na jakieś psisko; no i spokojną jazdę szlak strzelił:/ doginam do maksa 36km/h i w Niesułkowie jestem już cały mokry:( odpinam kurtkę, robię tunel między rozpięciem a wywietrznikami pod pachami:D Tylko żeby to działało trzeba szybko jechać, a jak się szybko jedzie to się generuje więcej ciepła...hmmm...
W Dmosinie zatrzymuję się pod kościółkiem; cykam tą miernej jakości fotę i jadę dalej na plac A2.

kościół w Dmosinie© sandman
Na placu robót nie bawię długo; cieć w stróżówce mnie deprymuje więc zawracam na Lubowidzę i dalej na cyrusowy las. Na niesułkowskim podjeździe szacuję swoje szanse w ewentualnym starciu z psinką, ale na szczęście już jej nie spotykam w drodze powrotnej:) Do Brzezin już bez niespodzianek.
Kiepska aura mnie nie pokona:)
Trasa:
Brzeziny-Tadzin-Dąbrówka Duża-Niesułków-Nowostawy dolne-Szczecin-Dmosin-Lubowidza-Wola Cyrusowa-Niesułków-Dąbrówka Duża-Tadzin-Brzeziny
Kategoria nocą, okolice Brzezin, poniżej 50km
Dane wyjazdu:
41.62 km
3.00 km teren
01:52 h
22.30 km/h:
Maks. pr.:50.15 km/h
Temperatura:8.0
HR max:185 ( 96%)
HR avg:147 ( 76%)
Podjazdy:231 m
Kalorie: 1295 kcal
Rower:KROSS level A4
zimno, wietrznie, ale przynajmniej sucho
Środa, 12 października 2011 · dodano: 12.10.2011 | Komentarze 1
Jak w tytule; pogoda nie rozpieszcza rowerzystów. Wczoraj padało cały dzień, dziś pół dzionka, ale o 16ej asfalty wyschły na tyle, że można było wyjechać rowerem pozbawionym błotników:)Wspominałem, że zimno i wieje...? Wiatr wg synoptyków miał powiewać dzisiaj z prędkością do 60km/h; hmm, chyba aż tak to nie wiało, choć jechało się strasznie ciężko i czasami nawet miotało trochę bajkiem po asfalcie.
W poniedziałek umyłem bajka z postautostradowego pyłu, nasmarowałem łańcuch i wymieniłem spd na platformy; czas zmienić butki na cieplejsze i wodoodporne treki. Wieczorem niestety zaczął padać deszcz i testowanie platform odroczyło się do dnia dzisiejszego.
Trasa na wiadukty nad A2 w Nowostawach i Strykowie. Trochę korciło żeby na obiekt wjechać, ale na przeciwnym najeździe jeszcze coś grzebali, więc bym się pewnie naraził robotnikom i awantura by była.

najazd na WD243a od strony Strykowa© sandman
Po kolejnych mijankach odbijam w Niesułkowie na Lipkę oblukać buczynę w janinowskim lesie...kurcze pod górę i pod wiatr, zwykle wybieram przeciwny kierunek pokonywania tej trasy:/
A w lesie...
Srebrni Jeźdźcy w janinowskim jeszcze cali zieloni:

janinowskie październikowe buki© sandman
W trasie powrotnej odbijam jeszcze na las na Grzmiącej zerknąć za jakimś podgrzybkiem, ale grzybów brak totalny:(
Powrót, kąpiel, obiad i do mechanika odebrać afto.
420pln w plecy...
błotniki bym se kupił do roweru...
i kółka na slicki...
no i na Pidżamę Porno bym zawitał:(
Trasa:
Brzeziny-Tadzin-Dąbrówka Duża-Niesułków-Nowostawy Dolne-Stryków-Niesułków-Lipka-Anielin-Janinów-Buczek-Grzmiąca-Tadzin-Brzeziny
Kategoria okolice Brzezin, poniżej 50km
Dane wyjazdu:
40.76 km
0.00 km teren
01:51 h
22.03 km/h:
Maks. pr.:37.52 km/h
Temperatura:17.0
HR max:170 ( 89%)
HR avg:126 ( 65%)
Podjazdy:211 m
Kalorie: 938 kcal
Rower:KROSS level A4
W letnią noc
Czwartek, 22 września 2011 · dodano: 22.09.2011 | Komentarze 1
na Dmosin. W Nowostawach stoją już dwie pary podpór wiaduktu i oszalowany jest jeden z przyczółków. W ogóle fajnie nocą wygląda znaczony halogenami i żółtymi kogutami maszyn pas budowanej autostrady.Trasa:
Brzeziny-Tadzin-Dąbrówka Duża-Niesułków-Nowostawy dolne-Szczecin-Dmosin-Lubowidza-Wola Cyrusowa-Niesułków-Dąbrówka Duża-Tadzin-Brzeziny
Kategoria nocą, okolice Brzezin, poniżej 50km
Dane wyjazdu:
30.55 km
3.00 km teren
01:19 h
23.20 km/h:
Maks. pr.:37.78 km/h
Temperatura:14.0
HR max:186 ( 97%)
HR avg:131 ( 68%)
Podjazdy:169 m
Kalorie: 526 kcal
Rower:KROSS level A4
zimno
Poniedziałek, 19 września 2011 · dodano: 19.09.2011 | Komentarze 0
Bardzo ponura aura. Chociaż nawet klimatycznie; coś ciekawego w sobie ma krajobraz w takiej szacie też. Było nieźle dopóki kompletnie nie przemarzłem; przepocone ciuchy nie chciały schnąć przy tej wilgotności powietrza:( Później rozbolała mnie przewiana łepetyna i trzeba było trasę skrócić.Trasa:
Brzeziny-Tadzin-Grzmiąca-Paprotnia-Helenów-Małczew-Witkowice-Bogdanka-Rochna-Ścibiorów-Kędziorki-Brzeziny
Kategoria okolice Brzezin, poniżej 50km
Dane wyjazdu:
41.22 km
20.00 km teren
01:54 h
21.69 km/h:
Maks. pr.:47.56 km/h
Temperatura:23.0
HR max:190 ( 99%)
HR avg:148 ( 77%)
Podjazdy:245 m
Kalorie: 1142 kcal
Rower:KROSS level A4
lasu trzeba mi
Niedziela, 18 września 2011 · dodano: 19.09.2011 | Komentarze 0
Trasa dosyć terenowa. Odwiedziłem trochę lokalnych polnych dróg i leśnych duktów. Miejscami jazda piaskownicą. W lesie czuć już zbliżająca się wielkimi krokami jesień. Na koniec trochę szutru na Sejmu Wielkiego; ale panoramka na kotlinkę miasta nawet sympatyczna stamtąd.
zjazd z Sejmu Wielkiego© sandman
&feature=related
Wieczorkiem wypad do Skierniewic na święto kwiatów owoców i warzyw; a tam muzyczny powrót do czasów podstawówki, czyli kolejna reaktywacja Fun Factory:) i chyba pierwszy mój koncert z playbacku:D Ale czad;)
Trasa:
Brzeziny-Tadzin-Syberia-Bielanki-Marianów Kołacki-Jabłonów-Wola Cyrusowa-Poćwiardówka-Janinów-Grzmiąca-Brzeziny
Kategoria okolice Brzezin, poniżej 50km
Dane wyjazdu:
40.44 km
0.00 km teren
01:40 h
24.26 km/h:
Maks. pr.:40.93 km/h
Temperatura:14.0
HR max:191 (100%)
HR avg:138 ( 72%)
Podjazdy:161 m
Kalorie: 1041 kcal
Rower:
Z gwiazdami na Stryków
Wtorek, 6 września 2011 · dodano: 07.09.2011 | Komentarze 0
Znów nocą. Ostre, nocne sprinty na mijankach na DW708.W Strykowie dojazd do skateparku zagrodziła siatka, chociaż widać bokiem tłum młodzieży się na placyk przedostał.

zamknięta droga do skateparku w Strykowie© sandman
Konsumpcja sznikersa pod siatką i powrót do Brzezin.
"Czuję w sobie obecność gwiazd
Ślepych w dzień, czekających nadejścia nocy
Odpoczywam w uroku dnia
Przez chwilę czuję, że jestem wolny"
Trasa:
Brzeziny-Tadzin-Dąbrówka Duża-Niesułków-Stryków-Niesułków-Dąbrówka Duża-Tadzin-Brzeziny
Kategoria nocą, okolice Brzezin, poniżej 50km
Dane wyjazdu:
22.49 km
0.00 km teren
00:58 h
23.27 km/h:
Maks. pr.:34.77 km/h
Temperatura:25.0
HR max:174 ( 91%)
HR avg:125 ( 65%)
Podjazdy:131 m
Kalorie: 480 kcal
Rower:KROSS level A4
nie wiem skąd ten wiatr w mojej głowie
Poniedziałek, 22 sierpnia 2011 · dodano: 22.08.2011 | Komentarze 5
Sobotnia Arkadia dała mi jednak popalić:( Dziś po 20km już nie chciało mi się jeździć; nogi nie niosły, mięśnie i kolana bolały. Fakt, że też dosyć wiało, ale chyba trzeba kilka dni odpocząć. Nawet serducho nie chciało dziś rytmu nadawać: HRśr 125, HRmax tylko 174 - na podjeździe na Szymaniszki prawdopodobnie.Trasa:
Brzeziny-Tadzin-Syberia-Bielanki-Kołacin-Henryków-Szymaniszki-Brzeziny
Kategoria okolice Brzezin, poniżej 50km