Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi sandman z miasteczka Brzeziny. Mam przejechane 19091.13 kilometrów w tym 1909.43 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.23 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl
button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy sandman.bikestats.pl

Licznik odwiedzin

    Free counters!

Odwiedzone gminy

Wpisy archiwalne w kategorii

poniżej 50km

Dystans całkowity:7881.16 km (w terenie 1076.43 km; 13.66%)
Czas w ruchu:392:49
Średnia prędkość:20.01 km/h
Maksymalna prędkość:61.23 km/h
Suma podjazdów:46686 m
Maks. tętno maksymalne:209 (109 %)
Maks. tętno średnie:190 (99 %)
Suma kalorii:241438 kcal
Liczba aktywności:262
Średnio na aktywność:30.08 km i 1h 30m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
28.30 km 0.00 km teren
01:24 h 20.21 km/h:
Maks. pr.:38.52 km/h
Temperatura:1.0
HR max:195 (102%)
HR avg:147 ( 76%)
Podjazdy:160 m
Kalorie: 916 kcal

prywatny wyścig o zapalenie płuc

Czwartek, 10 listopada 2011 · dodano: 10.11.2011 | Komentarze 0

Do Arturówka jutro nie zawitam:( Dziwny wirus, tudzież tajemnicza bakteria nie odpuszcza mi już ponad tydzień. Straciłem 2 tygodnie najpiękniejszej polskiej złotej jesieni:( Niestety abstynencja rowerowa i alkoholowa nie pomogły, więc pora przejść do ataku;) Oj zobaczymy jak to się skończy:/
Krótka nocna runda do wiaduktu w Nowostawach. Spory ruch na wojewódzkiej i samej powiatowej, czy gminnej na Dmosin. No i trochę chłodno; na termometrze po powrocie poniżej 1'C.
Jako bonus wycieczki totalna już padaka prawego, dolnego klawisza w sigmie:( Szwankował już od jakiegoś czasu; dziś myślałem, że przymarzł:D
Okazało się, że microswitch nadaje się tylko do wymiany:
uszkodzony microswitch w liczniku Sigma BC1606L © sandman

Zanim zakupię potrzebny mikroprzełącznik SMD, na szybko skleciłem coś funkcjonalnego z tego czym dysponowałem w domku:) A wygląda to tak:
Sigma z antenką © sandman



Trasa:
Brzeziny-Tadzin-Dąbrówka Duża-Niesułków-Nowostawy Dolne-Niesułków-Dąbrówka Duża-Tadzin-Brzeziny

Dane wyjazdu:
45.10 km 0.00 km teren
02:13 h 20.35 km/h:
Maks. pr.:38.52 km/h
Temperatura:10.0
HR max:179 ( 93%)
HR avg:136 ( 71%)
Podjazdy:248 m
Kalorie: 1282 kcal

ciemno jak w nocy

Niedziela, 30 października 2011 · dodano: 30.10.2011 | Komentarze 1

tak przeczuwałem, że będzie trochę ciemno dzisiaj:D Na zegarku 18-ta, a świata nie widać. Na mieście rozjechałbym dwie panie z wieńcami, które wtargnęły mi na jezdnię z wyrwy w żywopłocie:/ Na szczęście tempo poza sezonem mam liche, więc zdołałem kobitki wyminąć. Wielka kamieńska wyrypa skutecznie zamknęła mi sezon:) No sił w nogach kompletny brak. Byle do wiosny...


Dane wyjazdu:
46.65 km 0.00 km teren
02:10 h 21.53 km/h:
Maks. pr.:41.92 km/h
Temperatura:5.0
HR max:193 (101%)
HR avg:136 ( 71%)
Podjazdy:241 m
Kalorie: 1411 kcal

wieczorem na A2

Czwartek, 20 października 2011 · dodano: 20.10.2011 | Komentarze 6

Po pracy udało mi się zakupić żaróweczkę w5w do fiesty, bo w marketach jakoś wyszły, a na przegląd głupio jechać bez pozycyjnego:/ Ucieszony, że żarówka upalona po tej stronie co to jeszcze ma chuda dłoń się jakoś mieści, przystępuję do wymiany i... chrup... no kurna oczywiście musiało coś pójść nie tak; zaczep reflektora poszedł:/ Kto to do jasnej ******* projektuje? I tak chcąc nie chcąc lampę trzeba było z afta wykręcić i w domku naprawić.
Z rowerowym oświetleniem takich problemów nie mam, więc kolejna wieczorno-nocna trasa uskuteczniona. Wydawało się się, że asfalt przesechł i padać już nie będzie. Pół godzinki w piwnicy na zmianę oponek na Marathony i paręnaście minut po 17ej jestem na DW708. W Niesułkowie odbijam na Nowostawy i Dmosin obczaić postępy przy budowie wiaduktów. Robi się dziwnie mokro na jezdni... na objeździe wiaduktu błotko milusie. Niestety w Nowostawach, Szczecinie, Dmosinie, Lubowidzy chyba solidnie padało. Także 30km pokonuję z mokrym dupskiem i konkretnie uwalony błotem i piachem; szczególnie po krótkiej wizycie na placu A2 w Dmosinie.
Rower znów do totalnego mycia:
zapiaszczone Krosiwo © sandman

Znalazłem jeszcze trochę sił na przetarcie i nasmarowanie łańcucha, coby go szlag nie trafił do jutra. Resztkę sił straciłem podczas prania odzieży; pewnie do jutra nic nie wyschnie, to i rower odpadnie jutro...chyba...

Trasa:
Brzeziny-Tadzin-Dąbrówka Duża-Niesułków-Nowostawy Dolne-Szczecin-Dmosin-Lubowidza-Wola Cyrusowa-Niesułków-Dąbrówka Duża-Tadzin-Brzeziny

Dane wyjazdu:
46.88 km 0.00 km teren
02:06 h 22.32 km/h:
Maks. pr.:36.53 km/h
Temperatura:6.0
HR max:189 ( 98%)
HR avg:141 ( 73%)
Podjazdy:242 m
Kalorie: 1377 kcal

Nocna eskapada do Dmosina

Piątek, 14 października 2011 · dodano: 14.10.2011 | Komentarze 3

Dziś konkretnie zimno. Rano 0'C. Na dyżurze radioizotopowym za oknem "pokoju gorącego" przez kilka godzin widziałem szron na przedszpitalnych chojakach. W Brzezinach chmury gnały jak jak szalone; to świeciło słońce to padał deszcz; Wieczorem olałem niepewność pogody i paręnaście minut po 18-ej wyruszyłem na nocną przejażdżkę po okolicy.
A Gdzie? Jakżeby inaczej, jak noc to ciemny cyrusowy las:) Przy okazji zahaczyłem o wiadukty w Nowostawach i Dmosinie:) Coś tam grzebią przy świetle mocnawych nawet halogenów.
Przed Niesułkowem na końcu podjazdu trafiam na jakieś psisko; no i spokojną jazdę szlak strzelił:/ doginam do maksa 36km/h i w Niesułkowie jestem już cały mokry:( odpinam kurtkę, robię tunel między rozpięciem a wywietrznikami pod pachami:D Tylko żeby to działało trzeba szybko jechać, a jak się szybko jedzie to się generuje więcej ciepła...hmmm...
W Dmosinie zatrzymuję się pod kościółkiem; cykam tą miernej jakości fotę i jadę dalej na plac A2.
kościół w Dmosinie © sandman

Na placu robót nie bawię długo; cieć w stróżówce mnie deprymuje więc zawracam na Lubowidzę i dalej na cyrusowy las. Na niesułkowskim podjeździe szacuję swoje szanse w ewentualnym starciu z psinką, ale na szczęście już jej nie spotykam w drodze powrotnej:) Do Brzezin już bez niespodzianek.
Kiepska aura mnie nie pokona:)



Trasa:
Brzeziny-Tadzin-Dąbrówka Duża-Niesułków-Nowostawy dolne-Szczecin-Dmosin-Lubowidza-Wola Cyrusowa-Niesułków-Dąbrówka Duża-Tadzin-Brzeziny

Dane wyjazdu:
41.62 km 3.00 km teren
01:52 h 22.30 km/h:
Maks. pr.:50.15 km/h
Temperatura:8.0
HR max:185 ( 96%)
HR avg:147 ( 76%)
Podjazdy:231 m
Kalorie: 1295 kcal

zimno, wietrznie, ale przynajmniej sucho

Środa, 12 października 2011 · dodano: 12.10.2011 | Komentarze 1

Jak w tytule; pogoda nie rozpieszcza rowerzystów. Wczoraj padało cały dzień, dziś pół dzionka, ale o 16ej asfalty wyschły na tyle, że można było wyjechać rowerem pozbawionym błotników:)
Wspominałem, że zimno i wieje...? Wiatr wg synoptyków miał powiewać dzisiaj z prędkością do 60km/h; hmm, chyba aż tak to nie wiało, choć jechało się strasznie ciężko i czasami nawet miotało trochę bajkiem po asfalcie.
W poniedziałek umyłem bajka z postautostradowego pyłu, nasmarowałem łańcuch i wymieniłem spd na platformy; czas zmienić butki na cieplejsze i wodoodporne treki. Wieczorem niestety zaczął padać deszcz i testowanie platform odroczyło się do dnia dzisiejszego.
Trasa na wiadukty nad A2 w Nowostawach i Strykowie. Trochę korciło żeby na obiekt wjechać, ale na przeciwnym najeździe jeszcze coś grzebali, więc bym się pewnie naraził robotnikom i awantura by była.
najazd na WD243a od strony Strykowa © sandman

Po kolejnych mijankach odbijam w Niesułkowie na Lipkę oblukać buczynę w janinowskim lesie...kurcze pod górę i pod wiatr, zwykle wybieram przeciwny kierunek pokonywania tej trasy:/
A w lesie...
Srebrni Jeźdźcy w janinowskim jeszcze cali zieloni:
janinowskie październikowe buki © sandman

W trasie powrotnej odbijam jeszcze na las na Grzmiącej zerknąć za jakimś podgrzybkiem, ale grzybów brak totalny:(
Powrót, kąpiel, obiad i do mechanika odebrać afto.
420pln w plecy...
błotniki bym se kupił do roweru...
i kółka na slicki...
no i na Pidżamę Porno bym zawitał:(


Trasa:
Brzeziny-Tadzin-Dąbrówka Duża-Niesułków-Nowostawy Dolne-Stryków-Niesułków-Lipka-Anielin-Janinów-Buczek-Grzmiąca-Tadzin-Brzeziny

Dane wyjazdu:
40.76 km 0.00 km teren
01:51 h 22.03 km/h:
Maks. pr.:37.52 km/h
Temperatura:17.0
HR max:170 ( 89%)
HR avg:126 ( 65%)
Podjazdy:211 m
Kalorie: 938 kcal

W letnią noc

Czwartek, 22 września 2011 · dodano: 22.09.2011 | Komentarze 1

na Dmosin. W Nowostawach stoją już dwie pary podpór wiaduktu i oszalowany jest jeden z przyczółków. W ogóle fajnie nocą wygląda znaczony halogenami i żółtymi kogutami maszyn pas budowanej autostrady.


Trasa:
Brzeziny-Tadzin-Dąbrówka Duża-Niesułków-Nowostawy dolne-Szczecin-Dmosin-Lubowidza-Wola Cyrusowa-Niesułków-Dąbrówka Duża-Tadzin-Brzeziny

Dane wyjazdu:
30.55 km 3.00 km teren
01:19 h 23.20 km/h:
Maks. pr.:37.78 km/h
Temperatura:14.0
HR max:186 ( 97%)
HR avg:131 ( 68%)
Podjazdy:169 m
Kalorie: 526 kcal

zimno

Poniedziałek, 19 września 2011 · dodano: 19.09.2011 | Komentarze 0

Bardzo ponura aura. Chociaż nawet klimatycznie; coś ciekawego w sobie ma krajobraz w takiej szacie też. Było nieźle dopóki kompletnie nie przemarzłem; przepocone ciuchy nie chciały schnąć przy tej wilgotności powietrza:( Później rozbolała mnie przewiana łepetyna i trzeba było trasę skrócić.

Trasa:
Brzeziny-Tadzin-Grzmiąca-Paprotnia-Helenów-Małczew-Witkowice-Bogdanka-Rochna-Ścibiorów-Kędziorki-Brzeziny

Dane wyjazdu:
41.22 km 20.00 km teren
01:54 h 21.69 km/h:
Maks. pr.:47.56 km/h
Temperatura:23.0
HR max:190 ( 99%)
HR avg:148 ( 77%)
Podjazdy:245 m
Kalorie: 1142 kcal

lasu trzeba mi

Niedziela, 18 września 2011 · dodano: 19.09.2011 | Komentarze 0

Trasa dosyć terenowa. Odwiedziłem trochę lokalnych polnych dróg i leśnych duktów. Miejscami jazda piaskownicą. W lesie czuć już zbliżająca się wielkimi krokami jesień. Na koniec trochę szutru na Sejmu Wielkiego; ale panoramka na kotlinkę miasta nawet sympatyczna stamtąd.

zjazd z Sejmu Wielkiego © sandman


&feature=related


Wieczorkiem wypad do Skierniewic na święto kwiatów owoców i warzyw; a tam muzyczny powrót do czasów podstawówki, czyli kolejna reaktywacja Fun Factory:) i chyba pierwszy mój koncert z playbacku:D Ale czad;)

Trasa:
Brzeziny-Tadzin-Syberia-Bielanki-Marianów Kołacki-Jabłonów-Wola Cyrusowa-Poćwiardówka-Janinów-Grzmiąca-Brzeziny

Dane wyjazdu:
40.44 km 0.00 km teren
01:40 h 24.26 km/h:
Maks. pr.:40.93 km/h
Temperatura:14.0
HR max:191 (100%)
HR avg:138 ( 72%)
Podjazdy:161 m
Kalorie: 1041 kcal
Rower:

Z gwiazdami na Stryków

Wtorek, 6 września 2011 · dodano: 07.09.2011 | Komentarze 0

Znów nocą. Ostre, nocne sprinty na mijankach na DW708.
W Strykowie dojazd do skateparku zagrodziła siatka, chociaż widać bokiem tłum młodzieży się na placyk przedostał.
zamknięta droga do skateparku w Strykowie © sandman

Konsumpcja sznikersa pod siatką i powrót do Brzezin.

"Czuję w sobie obecność gwiazd
Ślepych w dzień, czekających nadejścia nocy
Odpoczywam w uroku dnia
Przez chwilę czuję, że jestem wolny"



Trasa:
Brzeziny-Tadzin-Dąbrówka Duża-Niesułków-Stryków-Niesułków-Dąbrówka Duża-Tadzin-Brzeziny

Dane wyjazdu:
22.49 km 0.00 km teren
00:58 h 23.27 km/h:
Maks. pr.:34.77 km/h
Temperatura:25.0
HR max:174 ( 91%)
HR avg:125 ( 65%)
Podjazdy:131 m
Kalorie: 480 kcal

nie wiem skąd ten wiatr w mojej głowie

Poniedziałek, 22 sierpnia 2011 · dodano: 22.08.2011 | Komentarze 5

Sobotnia Arkadia dała mi jednak popalić:( Dziś po 20km już nie chciało mi się jeździć; nogi nie niosły, mięśnie i kolana bolały. Fakt, że też dosyć wiało, ale chyba trzeba kilka dni odpocząć. Nawet serducho nie chciało dziś rytmu nadawać: HRśr 125, HRmax tylko 174 - na podjeździe na Szymaniszki prawdopodobnie.

Trasa:
Brzeziny-Tadzin-Syberia-Bielanki-Kołacin-Henryków-Szymaniszki-Brzeziny