Info

Więcej o mnie.

Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2015, Czerwiec2 - 0
- 2015, Maj3 - 0
- 2015, Kwiecień4 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2015, Styczeń1 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Sierpień2 - 0
- 2014, Lipiec7 - 0
- 2014, Czerwiec5 - 0
- 2014, Maj5 - 0
- 2014, Kwiecień4 - 2
- 2014, Marzec4 - 0
- 2014, Luty4 - 0
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień3 - 0
- 2013, Listopad2 - 0
- 2013, Październik2 - 0
- 2013, Wrzesień1 - 3
- 2013, Sierpień2 - 0
- 2013, Lipiec4 - 0
- 2013, Czerwiec17 - 5
- 2013, Maj16 - 4
- 2013, Kwiecień7 - 2
- 2013, Marzec1 - 0
- 2013, Luty1 - 0
- 2013, Styczeń2 - 3
- 2012, Grudzień5 - 3
- 2012, Listopad5 - 0
- 2012, Październik4 - 3
- 2012, Wrzesień7 - 0
- 2012, Sierpień2 - 0
- 2012, Lipiec6 - 0
- 2012, Czerwiec19 - 7
- 2012, Maj8 - 6
- 2012, Kwiecień7 - 1
- 2012, Marzec10 - 6
- 2012, Luty4 - 0
- 2012, Styczeń9 - 2
- 2011, Grudzień13 - 6
- 2011, Listopad6 - 0
- 2011, Październik10 - 20
- 2011, Wrzesień18 - 9
- 2011, Sierpień13 - 9
- 2011, Lipiec10 - 10
- 2011, Czerwiec12 - 8
- 2011, Maj16 - 26
- 2011, Kwiecień17 - 21
- 2011, Marzec17 - 4
- 2011, Luty13 - 2
- 2011, Styczeń14 - 13
- 2010, Grudzień10 - 21
- 2010, Listopad16 - 14
- 2010, Październik12 - 6
- 2010, Wrzesień8 - 3
- 2010, Sierpień8 - 5
- 2010, Lipiec3 - 0
- 2010, Czerwiec9 - 7
- 2010, Maj4 - 8
- 2010, Kwiecień12 - 0
- 2010, Marzec3 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
poniżej 50km
Dystans całkowity: | 7881.16 km (w terenie 1076.43 km; 13.66%) |
Czas w ruchu: | 392:49 |
Średnia prędkość: | 20.01 km/h |
Maksymalna prędkość: | 61.23 km/h |
Suma podjazdów: | 46686 m |
Maks. tętno maksymalne: | 209 (109 %) |
Maks. tętno średnie: | 190 (99 %) |
Suma kalorii: | 241438 kcal |
Liczba aktywności: | 262 |
Średnio na aktywność: | 30.08 km i 1h 30m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
46.16 km
0.00 km teren
01:51 h
24.95 km/h:
Maks. pr.:47.76 km/h
Temperatura:20.0
HR max:200 (104%)
HR avg:160 ( 83%)
Podjazdy:189 m
Kalorie: 1445 kcal
Rower:KROSS level A4
trochę ryzyka, czyli do pracy i z pracy
Piątek, 19 sierpnia 2011 · dodano: 19.08.2011 | Komentarze 0
Ze względu na prognozy pogody ryzyko dzisiejszej, rowerowej podróży do pracy było spore. Na szczęście udało się dojechać suchą korbą:)Do Łodzi dosyć ciężko z bocznym wiatrem, lub pod wiatr. Zamiast krajówką tym razem wybrałem trasę przez Małczew i Rokicińską. Szlag jednak trafia jak trzeba stać kilka minut na skrzyżowaniach na czerwonym na ścieżce rowerowej:/ No i 2 razy bez sensu linię kolejową trzeba przekroczyć; zamknęli szlaban, a po minucie otworzyli; widocznie im się odwidział pociąg:D
Tym niemniej w około godzinkę do pracy dotarłem.
Na półmetku:
21,87km 0:57h 22,79km/h
Powrót bardziej z wiatrem, no i motywowała mnie do wysiłku niezła chmurka nad Łodzią:)
Trasa:
Brzeziny-Małczew-Adamów-Wiączyń-Rokicińska-Czechosłowacka-Rokicińska-Wiączyń-Adamów-Małczew-Brzeziny
Kategoria okolice Brzezin, poniżej 50km
Dane wyjazdu:
31.21 km
5.00 km teren
01:21 h
23.12 km/h:
Maks. pr.:44.77 km/h
Temperatura:18.0
HR max:187 ( 97%)
HR avg:132 ( 69%)
Podjazdy:174 m
Kalorie: 727 kcal
Rower:KROSS level A4
wieczorowo po okolicy
Wtorek, 16 sierpnia 2011 · dodano: 16.08.2011 | Komentarze 0
Krótka wieczorna traska. Trochę chłodno przy większych prędkościach. Przez Witkowice fajny asfalt w dwóch odcieniach:)Trasa:
Brzeziny-Grzmiąca-Polik-Paprotnia-Helenów-Małczew-Witkowice-Bogdanka-Rochna-Kędziorki-Brzeziny
Kategoria okolice Brzezin, poniżej 50km
Dane wyjazdu:
30.89 km
0.00 km teren
01:08 h
27.26 km/h:
Maks. pr.:52.10 km/h
Temperatura:20.0
HR max:197 (103%)
HR avg:159 ( 83%)
Podjazdy:183 m
Kalorie: 838 kcal
Rower:KROSS level A4
Kołacin Niesułków ekspresowo
Niedziela, 14 sierpnia 2011 · dodano: 15.08.2011 | Komentarze 0
Miałem wybitnie mało czasu, gdyż albowiem spieszyłem się na grilla poukraińskiego:) Tempo było naprawdę niezłe, więc gdzieś na trasie zrodził się pomysł przejechania tej mojej jednej z najczęściej objeżdżanych tras w godzinkę.Prawie się udało. tabliczkę Brzeziny przekroczyłem przed upływem godzinki; pod blokiem miałem 3 minuty spóźnienia.
Aha, zmieniłem oponki na marathony; coś mi dziwnie biło tylne koło, szczególnie na początku; nawet się zatrzymałem, zobaczyć o co kaman. Może przez to staraciłem te 3 minuty?;) Trzeba chyba pomyśleć o nowych mniejszych dętkach pod te maratony. Wysłużone, rozciągnięte niczym guma od majtek drwala mordercy dętki w rozmiarze >=1,75 nie są najlepszym pomysłem:(
Trasa:
Brzeziny-Henryków-Kołacin-Wola Cyrusowa-Niesułków-Dąbrówka Duża-Brzeziny
Kategoria okolice Brzezin, poniżej 50km
Dane wyjazdu:
34.09 km
3.00 km teren
01:22 h
24.94 km/h:
Maks. pr.:43.20 km/h
Temperatura:15.0
HR max:194 (101%)
HR avg:155 ( 81%)
Podjazdy:190 m
Kalorie: 825 kcal
Rower:KROSS level A4
po Ukrainie, Woodstocku i ponad 3 tygodniach przerwy
Środa, 10 sierpnia 2011 · dodano: 10.08.2011 | Komentarze 4
Po ponad 3 tygodniach przerwy wróciłem na dwa kółka:)Na szczęście tego się nie zapomina:D
W przerwie kuracja kolan, ponad 100km treking w ukraińskich Gorganach i na koniec Woodstock.
linki do galerii:
Gorgany
Woodstock

Trasa:
Brzeziny-Grzmiąca-Buczek-Janinów-Anielin-Lipka-Niesułków-Dąbrówka Duża-Tadzin-Brzeziny
Kategoria okolice Brzezin, poniżej 50km
Dane wyjazdu:
41.05 km
8.00 km teren
01:44 h
23.68 km/h:
Maks. pr.:43.59 km/h
Temperatura:20.0
HR max:196 (102%)
HR avg:155 ( 81%)
Podjazdy:240 m
Kalorie: 1258 kcal
Rower:KROSS level A4
trochę lasów i szybkiego asfaltu
Środa, 6 lipca 2011 · dodano: 06.07.2011 | Komentarze 2
Po pozytywnym badaniu spirometrycznym postanowiłem wieczorkiem pomęczyć trochę płucka;) Kilka km po lasach na Grzmiącej, strykowskim i lipce. Reszta w dosyć szybkim tempie po asfaltach. Tylko te oponki po asfalcie średnio chcą iść, trzeba chyba trochę powietrza do nich dołożyć, a pompce uszczelka "wylata":/ W lasach debile na szlakach rowerowych układają jakieś kłody, gałęzie i łamią drzewka na ścieżki:( Tyle z obserwacji leśnych... a, tym razem pieprznik jadalny w liczbie sztuk trzech się pokazał; jest progres:) No i rower wrócił do stanu sprzed pucowania:(Trasa:
Brzeziny-Grzmiąca-Buczek-Janinów-Anielin-Lipka-Niesułków-Poćwiardówka-Dąbrówka Duża-Tadzin-Brzeziny (pętla)
Kategoria okolice Brzezin, poniżej 50km
Dane wyjazdu:
40.10 km
2.00 km teren
01:45 h
22.91 km/h:
Maks. pr.:48.35 km/h
Temperatura:14.0
HR max:179 ( 93%)
HR avg:141 ( 73%)
Podjazdy:208 m
Kalorie: 1230 kcal
Rower:KROSS level A4
Z Witkiem do Koluszek i trochę dalej
Niedziela, 3 lipca 2011 · dodano: 03.07.2011 | Komentarze 1
Kolejny dżdżysty dzień. Wczoraj w pocie czoła przed bloku klatką myłem bike'a. Nawet dziś Witek stwierdził, że się błyszczy... ale to już historia... kolejny dżdżysty dzień...Nadarzyła się okazja, Witek jechał do Koluszek, więc się z nim zabrałem, taszcząc mu przy okazji jakiś tajemniczy słoiczek w sakwie:) Tempo nawet nietragiczne, choć Witeq na podjeździe trochę przysiadł i średnie tętno jakieś kosmiczne miał; Z Koluszek postanawiam jeszcze coś wykręcić dalej, chociaż przy tej aurze jedzie się mało przyjemnie; co chwilkę coś mży, lub pokropuje. Zdeterminowany jednak ruszam w kierunku Redzenia. Tam odbijam w boczny asfalt, który złośliwie się kończy i czeka mnie kilkusetmetrowa przeprawa polnymi szutrami. Rower już się cieszy na świeżą porcję błota na ramie:/ Dalej z pomocą GPSu docieram do podjazdu na Romanówek, gdzie cykam fotkę rogowskich silosów. Z komórki lipa, ale niech będzie:

Z Romanówka na rogowskie silosy© sandman
Z Wągier przez Bronowice przedzieram się do krajówki 72 na Przecławiu, którą wraz z pędzącymi afciskami docieram do Brzezin.
"taki to świat widzę za oknem,
i w takim to świecie czasami moknę,
w takim to świecie, nie w żadnym innym,
na co dzień żyję życiem tak dziwnym..."
M. Baranowski
Trasa:
Brzeziny-Bogdanka-Koluszki-Słotwiny-Nowy Redzeń-Stefanów-Długie-Wierzchy-Leszczyny-Romanówek-Wągry-Bronowice-Przecław-Brzeziny
Kategoria okolice Brzezin, poniżej 50km
Dane wyjazdu:
31.64 km
7.00 km teren
01:25 h
22.33 km/h:
Maks. pr.:43.38 km/h
Temperatura:14.0
HR max:186 ( 97%)
HR avg:144 ( 75%)
Podjazdy:212 m
Kalorie: 1012 kcal
Rower:KROSS level A4
Deszczowa trzydziestka
Piątek, 1 lipca 2011 · dodano: 01.07.2011 | Komentarze 0
Cały dzień dzisiaj pada; ciekawe kiedy ma zamiar przestać?:/ Miałem nosa, żeby na Jurę jednak nie jechać. Po 30km w takim deszczu mam dość. Deszcz w sumie jeszcze można by jakoś przetrwać, ale w towarzystwie takiego porywistego wiatru, wychładzającego przemoczone ciało, jazda nie należy do najprzyjemniejszej. No i po wycieczce sporo czasu schodzi na opanowaniu tego całego mokrego, zabłoconego bałaganu:( Pod namiotem sobie nie wyobrażam tych czynności:( Tu to chyba Bear Grylls jest potrzebny:DPo drodze zahaczyłem o kilka lasów: Grzmiącą, Strykowski i Lipkę, celem sprawdzenia czy jakoweś gibki po tych deszczach się nie pojawiły. Tylko jedną kurkę znalazłem na Lipce, więc na rozpoczęcie sezonu trzeba będzie najwyraźniej jeszcze trochę poczekać.
A tak ponuro się dziś jechało:

Deszczowa 708-ka pod Dąbrówką Dużą© sandman
Trasa:
Brzeziny-Grzmiąca-Janinów-Anielin-Lipka-Niesułków-Dąbrówka Duża-Tadzin-Brzeziny
Kategoria okolice Brzezin, poniżej 50km
Dane wyjazdu:
46.20 km
8.00 km teren
02:04 h
22.35 km/h:
Maks. pr.:35.48 km/h
Temperatura:20.0
HR max:191 (100%)
HR avg:153 ( 80%)
Podjazdy:221 m
Kalorie: 1627 kcal
Rower:KROSS level A4
Zlewa w Strykowie
Środa, 29 czerwca 2011 · dodano: 29.06.2011 | Komentarze 5
Wyjazd przy strasznie parnej pogodzie, stąd trochę jazdy leśnymi duktami po PKWŁ i lesie janinowskim, aby było trochę chłodniej. Na parkingu w Parowach Janinowskich spotykam jakąś malarkę przemierzającą okolice Łodzi w poszukiwaniu materiału na przyszłe obrazy. Kilkanaście dobrych minut minęło nam na rozmowie nad mapą PKWŁ:) Ale miała kobitka naniesionych szczegółów na mapkę:) Dalej na Stryków podążam przez Warszewice; nigdy wcześniej tędy nie jechałem a trasy świetne. Tylko trochę się międzyczasie przychmurzyło a ja wylądowałem na krajowej 14-tce pod Sosnowcem. W zastanym korku szybko przedostałem się rowerem do centrum Strykowa:) Tam niebo wyglądało naprawdę groźnie:
Burzowy zalew w Strykowie© sandman

Za chwilkę lunie w Strykowie© sandman
Pod Teskiem założyłem membranowe spodnie, kurtkę i stuptuty. Jak zaczęło lać kilka minut później i tak schroniłem się na chwilkę pod daszek klatki schodowej bloku, bo krople leciały dosyć solidne;)
Powrót mało przyjemny w zapoconym stroju:( Naprawdę nie wiem czy jest sens tak się ubierać na rowerze:/ Mokra membrana przestaje działać i robi się mokra od potu od wewnątrz. Buty spd z siateczką też są wybitnie nie na deszczowe warunki.
Po dotarciu do Brzezin się wypogodziło, ale przemoczony i strasznie przegrzany nie miałem ochoty dalej kręcić, stąd dystans niezbyt imponujący:(
Trasa:
Brzeziny-Grzmiąca-Janinów-Anielin-Warszewice-Cesarka-Sosnowiec Pieńki-Sosnowiec-Stryków-Niesułków-Dąbrówka Duża-Tadzin-Brzeziny
Kategoria okolice Brzezin, poniżej 50km
Dane wyjazdu:
11.60 km
1.00 km teren
00:32 h
21.75 km/h:
Maks. pr.:41.73 km/h
Temperatura:15.0
HR max:193 (101%)
HR avg:146 ( 76%)
Podjazdy: 56 m
Kalorie: 384 kcal
Rower:KROSS level A4
Na Dni Brzezin
Sobota, 11 czerwca 2011 · dodano: 12.06.2011 | Komentarze 0
Kilka wieczornych kilometrów przekręcone w drodze do parku na koncert z okazji Dni Brzezin. Podczas strojenia zespołu rundka na Małczew przy zachodzie słońca:
Zachód słońca na Małczewskiej© sandman
Na koncercie wymarzłem, bo trochę w bezruchu trwałem, a po 23-ciej zrobiło się jakoś chłodno:(

Lombard - Dni Brzezin 2011© sandman
Trasa:
Brzeziny-Małczew-Brzeziny
Kategoria nocą, okolice Brzezin, poniżej 50km
Dane wyjazdu:
29.27 km
0.00 km teren
01:06 h
26.61 km/h:
Maks. pr.:39.43 km/h
Temperatura:19.0
HR max:188 ( 98%)
HR avg:159 ( 83%)
Podjazdy:166 m
Kalorie: 776 kcal
Rower:KROSS level A4
Szybko przez Wolę C
Piątek, 10 czerwca 2011 · dodano: 11.06.2011 | Komentarze 0
Wróciłem z pracy i jeszcze przed wieczornym grylem w Koluszkach postanowiłem przetestować kolano. Mimo wiatru nie oszczędzałem się, czasu było mało;) Do Niesułkowa nie było zbyt przyjemnie, idealnie pod wiatr:( Później trochę średniej nadgoniłem.Gdzieś na wysokości Henrykowa, a więc na 25km kolano zaczyna być lekko wyczuwalne, buba:( Jeszcze mnie dziś rano skurcz złapał w łydę:/ Ciekawe czy po wczorajszym pruciu na trasie, czy po grillu?;)
Trasa:
Brzeziny-Niesułków-Wola Cyrusowa-Kołacin-Brzeziny
Kategoria okolice Brzezin, poniżej 50km